都说内向者通过独处获得能量，外向者通过与人交流获得能量。而我就是一个内向者，大多数时候我只是倾听，不轻易发表意见，但有时和朋友谈话也会聊的很开心。所以，[内向]不仅靠表面的言谈举止和兴趣爱好来判断，它是一种人格倾向，每个人都有一定的[内向]特征，也会有一定的[外在]表现，就看更倾向于哪一边。
就自己而言，性格内向带给我一些优势。我喜欢做事慢悠悠地，可能够不上沉着冷静，但是也不会轻易急躁。喜欢独处时的安静，自己思考一些事，发一会儿呆，这种状态会让我感到舒服，因此较于大多数人更不怕孤独。
然而性格内向导致的缺点，对我来说也不容忽视。公开场合会很拘束，不擅长沟通，也很难拒绝别人。
大学时，同学让我帮忙拿快递，我想着也不是大事就答应下来。后来，越来越多的同学找我帮忙，我才感到事情的严重性，拒绝了她们的请求。
因为我的不懂拒绝，给同学提供了方便，在我拒绝之后，对她们也增加了困扰。她们会觉得以前我都会帮忙的，突然的拒绝是因为什么呢？
这件事也体现了我的困境，同学们都来找我帮忙拿快递，宿舍也隔的近，我帮谁拿，不帮谁拿都不好。于是通通接手，造成自己鸭梨山大；在帮忙后拒绝再次帮忙，又容易被人误解；不擅长表达，导致难以经营人际关系。
今天的晨读真是内向者的福音，分享给我们内向者逆袭的4个步骤：
第一步 准备
有一次老师让我们准备ppt上台演讲，首先ppt作业就没有好好完成，我没有信心说出来，台下又有同学和老师越发紧张，说的过程中不自觉语速加快，声音又小，导致没有人听清我说的是什么。
面对公开场合的压力，准备充分才能缓解焦虑。
第二步 展示
听过这样一个故事，有个内向的人出门旅游，看见一座很漂亮的桥，他想拍一张很有意境的照片。想要桥上没有人，桥下没有船，但是景点都是很多人的，于是他就等，等了半个小时也没拍成照片。有两个小姑娘，走上前问他在等什么呢，他就说起自己想拍照的事。两个小姑娘听了，立刻跑到桥上，一个站在桥头，一个站在桥尾，说：“别过来，人家拍照”。这样，他半小时没做到的事，别人几分钟就做到了。
内向者不善于展示自己的真实想法，技巧是要真诚勇敢地表达，获得别人的帮助和认可。
第三步 推动
爱默生曾说过，“去做你最害怕的事”。我们要走出舒适区，敢于突破自己。
自己因为内向很少参加集体活动，但是本着学习技能的想法，在学校时也参加了几个社团，学习点钞课，ERP财务软件。比赛获得奖状，想想这也是我为数不多的尝试和收获。
对于陌生的事物我们总是会害怕，但是原地纠结，不如开始行动。
第四步 练习
无论是好习惯，还是过硬的技能，都离不开刻意练习，改变性格也是如此。
可以主动为自己制造练习的机会，多与人交谈，多参加活动，多向人请教，不要害怕说错话。多转换表达方式，坚持不懈的练习。
总结一下，想要实现内向者的逆袭，首先要积极准备，懂得真诚地展示自己，勇敢地走出舒适区，并不断地练习。坚持下来，内向者也可以在生活和工作中更好地发挥自己的优势。
