今天我和小记者们来到了爱尔眼科医院。

来到这我先测了视力，两只眼睛都是4.4。医生说上是要我上初中前不要超过300度，不然上大了大学一定会超过600度的。

听了讲座后，我总结了几个大点，第1个大点学校测力检查报告很重要。大于7岁儿童视力小于5.0的话可能是可能近视已经形成了。那如果近视已经形成了，怎么控制呢？第1个方法戴眼镜，这是一种很传统的方法，第二，戴角膜塑形眼镜（Ok镜），这种隐形眼镜可以在夜间佩戴，早上起来可以恢复到1.0的视力。如何让度数加深得慢些呢？第一少用电子产品，一天不超过30分钟，最多是40分钟。第二少吃糖分过高的食品远离饮料和零食。第三户外运动，至少一星期户外活动12个小时。

  家长正确的人的关键是近视防控的关键，掌握孩子的远视储备是预防的好方法。人的一生只有一双眼睛，我们要好好珍惜，爱护它。

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