拆页第四天

片段一[主题]:(逻辑)对事不对人[片段来源]:拆解片段来自《简单逻辑学》 P.114[拆书家]:钟慰

重申一下论证中的一个重要原则:在论证中,我们要关注的是论证本身,而不是作出论证的人。如果一个人忽略论证本身而故意去攻击论证者,那么他就违反了这个原则。所谓的对人不对事,就是在与他人辩论时,通过向公众传达关于对手的与论证无关的信息,例如生活中的负面信息,以此来达到击败对手的目的。这种谬误制造者的目的是转移听众对论证的注意力,这种情形通常是由于论证者本人处于劣势。如果论证的目的仅仅是获胜,对人不对事谬误将会有效地发挥作用。它可以使听众以同论证毫不相关的理由来反对你的对手,而你则可以用同样的理由来取悦听众。它造成的后果是,你可以庆祝你战胜了对手,但这恰恰是你所没有做到的一至少在逻辑上。你的胜利并非源于观点的价值,而是源于你扰乱听众视听的能力。

【I:用自己的语言重述信息】第一个自选拆页我们来点刺激的,挑战下逻辑力。“你是不是中国人啊!”“你行你上啊!”“我这都是为了你好!”在与他人争论的时候,是不是经常会听到这样的语言,而且经常能“一锤定音”。我们觉得战胜了对方,但实际上对方很可能并不为所动。这里犯了“对人不对事”的逻辑谬误。在争论时传递无关信息,关注对手负面。会转移听众对论证的注意。但从结果看,假如听众不再关注论证的有效,论证被忽略。假如听众依然关注论证,论证人会输。总的来说,使用此法的话,论证人会处于劣势。我们无法将自己的表达送达对方。这里要区分我们争论的目标是改变对方的想法,还是改变对方的行为。如何进行避免呢。停下来,问自己是不是期望改变对方的想法。告诉自己真理越辩越明,无论争论结果如何,我们都能得到一个更好的结论。回到事情本身,重新展开论证。适用于需要理性论证的场合,目标是希望改变对方的想法,如果只是以改变对方的行为为目标,那不适用。

--------------------分割线--------------------

片段二[主题]:(沟通)对比说明法[片段来源]:拆解片段来自《关键对话》P.74-75[拆书家]:Payne

有时候,即使你没有做任何不尊重对方的举动,他们还是会在对话中感到不受尊重。诚然,尊重感出现危机,有时是因为你的做法明显伤害了对方,但还有些时候,令对方产生这种感受完全是无心之过。对于共同目的来说也许会出现这种情况。虽然你的话绝无恶意,但对方仍会觉得你的目的是要伤害他们,或是强迫他们接受你的观点。在这种情况下,道歉显然是无法解决问题的。既然你本来就没有恶意,道歉岂不是显得此地无银三百两,证明你自己虚伪吗?那么,你又该怎样重建共同目的和互相尊重感,以便把对方拉回到对话框架中呢?当对方误解你的目的或意图时,你应当暂停争执,然后利用对比法重建安全感。对比法是一种是非型陈述,其结构包括以下两部分。1.打消对方认为你不尊重他们或抱有不轨企图的误解(否定部分)。2.确认你对他们的尊重,明确你的真实目的(肯定部分)。在对比法的两段式陈述中,否定部分相对更为重要,因为它解决的是可危及安全感的误解问题。……因此,你必须首先说明不希望出现的情形以便消除误解,让对话的安全感恢复到正常水平,然后再说明你的真正目的是什么。

【I:用自己的语言重述信息】(Why)在我们的工作和生活中,误会的事情时常发生。有时候,是你的无心之过令对方感到不受尊重,有时候即便你没有做任何不尊重对方的举动,对方仍然会觉得受到耻辱,更有些时候,你出于善意提醒对方,却被认为另有企图,面对这种被对方误会的情况,我们应该怎样做,才能重建互相尊重感和对方的认可。(What)当对方误解我们的目的或者意图时,这个时候千万不要和对方争论,正确的做法是及时消除对方对我们的误会,恢复彼此之间的信任。(How)那么如何消除误会?作者提出利用对比法。对比法是一种是非型陈述,包含否定部分和肯定部分,如这样的陈述:我不希望....而是希望...对比法消除误会的步骤:(1)打消对方的误解;比如”我不希望你认为我在贬低你,来显摆我自己“;(2)肯定对方的行为;比如”正相反,我认为你平时的生活习惯非常好“;(3)明确你的目的;而是希望你能够继续保持你的好习惯。举个例子:前段时间,集团的领导到我们分公司来讨论年度工作安排,各个部门都投入了很长时间来准备工作报告,我部门是我和我的一个同事在仔细准备。可是,在开会的前1小时,老板突然把会议时间提前了半小时,并且这次没有叫我的同事来开会。后来,我了解到,同事觉的领导不重视他的工作,而且我抢了他的工作表现机会,然后我就想到用刚学的对比法消除他对我的误会,这么对他说的:由于会议时间临时有变,都来不及准备,我不希望你认为我或者公司领导不重视你的工作(打消误解),正好相反,大家在会议上都说你的工作做的很优秀(肯定对方),我希望你能够再接再厉,继续把工作做好(明确目的)。回头去工厂参观的时候,我看看能否向集团领导介绍你的成绩。可能有人认为,有时候即便这么做了,误会仍然不能消除。有时候的确会出现这种情况,当双方之间的矛盾非常深的情况下,即使你采用了对比法消除误会,对方仍然认为你不怀好意,或者另有所图,这个时候你要做的是,继续采用对比法消除你们之间的误会,直到对方的态度有缓和下来,再开始谈话。有的人认为,身正不怕影子斜,对方迟早会明白的,何必这么麻烦向对方解释。事实上,如果你不及时消除误会,你们之间的谈话就不会顺利进行,随着时间的推移,误会很可能会加大加深,严重影响两个人之间的关系。总之,虽然现在有些麻烦,但是很值得。

--------------------分割线--------------------

片段三[主题]:(学习)重复的力量[片段来源]:拆解片段来自《知道做到》P.23-25[拆书家]:Julia Wang

【R:阅读原文】合理运用重复的力量“你说人们之所以没有学以致用,主要有 3个原因,还说克服这 3 个原因的 关键就是重复。”作家说,“能跟我多谈谈这个话题吗?”“重复、重复、重复!”企业家纠正道,“这里的重复实际上是指间隔性重复。”“间隔性重复?”作家迷惑地大声问。“是的,”菲尔说,“间隔性重复是一种学习技巧,在使用这种技巧时,你不止在一种场合接触某一信息。你会隔段时间就重复接触到这条信息,直到它最终 沉淀下来。”“还有呢?”作家说,“有人把这种间隔性重复成为行为条件学习或内部强化。我的好朋友约翰·海盖称其为‘持久变化之母’。之所以这么说,是因为仅仅一句话很难让一个人产生持久变化。它必须不断地被重复,不是不间断地反复,而是经过一段时间的反思之后再重复。”“广告商们一直都在这样做,”菲尔接着说,“他们把这种重复成为‘印象’。他们发现,在让客户了解自己的产品并说服他们采取行动之前, 你一定要让他们多次接触到你的产品或服务。”作家一边沉思,一边眺望山谷上空翱翔的雄鹰。“所以说,一个懂得重复的力量的人会拥有决定性的优势。”他说。“毫无疑问,”莫雷回答,“你很难通过一次谈话就改变一个人的信念,让一 位选民去投票站,或者说服一个人去进行慈善捐款。我们没有办法只凭一句话就 让人们看到,感觉到,或是去做某件事。如果想要让某条信息产生预期的结果, 你必须学会间隔性地重复它。”

【I :用自己的语言重述信息】(what)这里提到学以致用的关键就是重复学习,而且是间隔性的重复学习,它能帮助我们把信息(知识点)转化成自己的东西,发生期待的改变。用中国的一句成语总结,就是“温故知新”。;(why)我们都晓得知道与做到之间有很大距离,正如拆页中所说,人无法靠仅仅接触到的一句话就发生持久的改变。但是重复地学习却可以帮助我们做到这一点。它的力量来自于哪里呢?在不同的场合或者时刻接触到同一句话,它能加深我们的印象,弥补时间造成的遗忘,而且还会带给我们新的看见,感受和思考。这种新的看见和思考会激活并融入我们之前的理解和体会,强化并且丰富我们已经形成的认知,进而推动和巩固行为上的改变。正如孔子所说:“温故而知新,可以为师矣”,就是说,温习旧知识从而得知新的理解与体会,凭借这一点就可以成为老师了。因此,它的力量是强大的。这与不间断的反复是不同的,后者只能在某段时间内强化某种记忆或动作,超过一定限度反而会造成学习的疲劳。;(how)所以,我们要做的是制定一个温故而知新的学习计划:1.;;选择一个知识点,设定某个时间间隔或者关联的场景。2.;;每当到了这个时间点或者场景,把要学习的知识点找出来,重新理解与体会,包括应用时出现的问题和反思,并做好记录。3.;;一直坚持这个计划,直到这个知识点在自己的意识中沉淀下来,可以熟练运用。;(适用边界)该方法适合于知识和理念性的学习,不太适合完全凭身体或感觉一类的学习,比如学骑车,学弹钢琴。

--------------------分割线--------------------

片段四[主题]:(心理)什么是心流[片段来源]:拆解片段来自《心流》 P132[拆书家]:钟慰

【R:阅读原文】一位舞者在描述自己精彩的演出时表示 : “当时注意力中,心中没有任何杂念,什么也不想;只是专心做一件事,全部力畅流无阻,你会觉得轻松、自在而精力旺盛。”一位攀岩者叙述他登山途中的感觉 : “ 你正专注在目前的活动上 , 自我跟眼前的事完全密合 …… 你觉得自己跟所做的事仿佛是一体的 。”一位乐于陪小女儿玩的母亲说 : " 她很喜欢读书 , 所以我们经常一块儿阅读 , 她读给我听, 我念给她听。在这期间 , 我觉得脱离了世界 , 完全沉浸在彼此紧密的互动中。”一位棋手谈到决赛情形时说 : " 集中注意力就像呼吸 -- 你连想都不想 。 即使屋顶塌下来 , 只要没被击中 , 你就不会察觉。”正因为如此,我们才把“最优体验”命名为“心流”。 这个简单的字眼充分描述了那种不费吹灰之力的感觉。下面这段攀岩专家兼诗人说的话 , 对于我们多年来收集的每一篇访谈记录都适用 :攀岩的神秘就在于攀登本身 ; 你爬到岩顶时 , 虽然很高兴已大功告成 , 而实际上却盼望能继续往上攀登,永不停歇 。 攀岩的最终目的就是攀登 , 正如同写诗的目的就是为写作一样 ;你唯一征服的是自己的内心 …… 写作就是诗存的理由。攀登也一样 , 只为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动 , 不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作,而是奔流不已 ; 向 上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外 , 没有别的理由 , 它完全是一种自我的沟通。

【I:用自己的语言重述信息】这个拆页非常形象化的描绘了什么是心流。你是不是有过这样的体验:当你全身心的投入某件事,达到忘我的程度,并由此获得内心的秩序和安宁时,一种极大的满足感悄悄潜入了你的心,使你快乐,这就是“心流”。当我们处于“心流”体验中,我们会觉得有能力控制自己的行动,我们能够毫不费力的完成一个又一个的挑战,我们会发现自己在高速的成长。在跳舞、攀岩、阅读、下棋时,我们都可以进入心流,当然不止于此。如何使自己体验到心流,可以简略归纳成以下几点:确立目标,要体验心流,先得有一个清楚的奋斗目标。调节难度,难度太高会产生畏难,而难度太低则产生乏味,任务的难度和自己的能力越匹配,集中注意的能力越强,投入就越容易,更容易全神贯注。从当前体验中寻求乐趣,使得周遭发生的事情成为乐趣的来源。我在阅读时,经常会借助心流的力量。(目标)首先,我会明确一次阅读的目标,是解决一次具体的问题、获得一个新的认知、还只是满足好奇心。(难度)其次,我会选择一些令自己会有一定“紧张感”的书籍,逻辑清晰、但又有一定的理解难度,这里推荐一些大师的畅销作品,会很容易让我进入全神贯注的状态。(体验)最后,我会排除掉和阅读本身无关的干扰,设定时间,把自己投入其中,享受这一种纯粹的快乐。心流一直在那里,等着我们去发现。但世上没有毫不费力的快乐,在心流中,我们给自己挑战,我们沉浸在任务本身,我们征服的是自己的内心 。

--------------------分割线--------------------

片段五[主题]:(关系)坦诚相待 [片段来源]:拆解片段来自《别独自用餐》P.140-141[拆书家]:Peri

【R:阅读原文】坦诚相待 很多人都把秘密看得非常重要。商学院里的老师也教导我们要把秘密放在心里。但是世界已经改变。如今我们的能力来源于信息分享,而非藏着掖着。而且,私人和专业的区分界限也越发模糊。既然我们生活在资源共享的社会,那么我们就需要行动来共享资源。而且一般说来,没有多少秘密值得耗尽心思去守护。与他人坦诚相待会得到对方的尊重,而且坦诚的人终会得到回报。我们最想隐藏的问题其实也是我们最想讨论的问题,当然,并不是去挑衅或者无礼窥探他人的陶私,而是开诚布公地、谦卑地请他人了解你的生活,这样他们可以同样谦卑地请你了解他们的生活,如果谈判双方能诚实且直接地说清双方的需求,那么很多谈判的结果也更容易满意吧?我发现只要你坦诚,即使在谈判中双方出现分歧,对方不但不会责怪你,反而还会更加尊重你。无论是在谈判桌上还是餐桌旁,我们的压抑倾向会制造一道心理防景:这道防线将我们与想要深人了解的人隔离开。事实上每个人都有共同之处。如果你不敞开心扉,说出你的兴趣和关注点,让其他人跟你共同分享,你一定不会发现原来你们也有相似之处。

【I:用自己的语言重述信息】(WHY)如果我们得到别人的尊重,那么最好的办法就是自我坦露。这样做的好处有两种,在工作中可以双方都比较满意。另外一种就是在生活中,可以加深对彼此的了解。从而减少隔阂。(WHAT) 对他人自我坦露。(How)1.找到你想要了解的那个人。2.袒露自己的小秘密,例如.自己的兴趣爱好,关注点,家里的简单情况。等等(适用边界)在自我袒露的过程中,最好不要涉及情感,收入等非常私密的话题。否则会给人不太舒服的感觉。举个栗子:在之前分舵的会员日活动中,我为了和小伙伴们加深彼此的了解和信任,我经常会问大家三个问题,第一,你在家中排行第几?第二,你家里的兄弟姐妹有几个?第三,你小的时候最尴尬的一件事情是什么?一般问完后,我自己会先说出来我这三个问题答案。以免大家会觉得很尴尬。我的三个问题的答案是1.我在家中排行老二。2.我父母有4个女儿,称四朵金花。3.小时候最尴尬的一件事情是,我在小学的时候放牛的一件事情,因为我七岁时到了新疆,我生活跟长大都在兵团里,那时候在家里暑期里还要养牛放羊。有一天下大雨,我要把家里养了一头大黑牛,从外面吃草后把它赶回家里的牛圈,因为下大雨,地面都非常湿滑,而我着急赶回家吃饭,就用鞭子抽牛背,结果大黑牛受惊了,而我当时是牵着缰绳的,就被它这样一路拖着拖了一两百米。当时非常狼狈,摔得满嘴满脸满身都是泥。这件事情至今想起来都让我印象深刻。当我回答了这三个问题后,现场的气氛都比较轻松,大家也开始轮流介绍自己的情况,也更加深了彼此的信任和了解。

请从上述五个片段中选取一个片段完成作业。注意:需要在作业中注明你是选择的哪一个片段,把原文附上!【作业】请根据上面的【R】与【I】写出你的:;;【A1:描述自己的相关经验】【A2:我的应用(目标与行动)】

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,561评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,218评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,162评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,470评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,550评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,806评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,951评论 3 407
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,712评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,166评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,510评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,643评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,306评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,930评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,745评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,983评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,351评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,509评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容