今日摘抄:
1.在投资的世界里，不明白的事千万不要去做。不懂不可怕，不懂装懂才最糟糕。弄明白投资背后的逻辑，精心计算风险和收益，用知识和耐心，才可能换回最后的收获。
2.5分钟就可以解决拖延症
立即改变也很简单，拿起闹钟或者是手机，设置5分钟的倒计时，然后告诉自己说：“我就从现在开始，为这件事贡献5分钟。
大脑预演了你面对整理房间这件事的种种畏难情绪，然后用这种放大的畏难情绪控制住了你，你只好缴械投降。
3.“5分钟拖延症改变法”注意准则
①立即行动，不要思考。某项任务之所以拖延了那么久，很多时候是因为大脑预演和放大了那种畏难情绪。而思考得越多，大脑对困难预演越多，你就越可能做出“保持原状”的决定。
②挑选最有成就感的部分完成。“5分钟倒计时”的秘诀就在于设置非常低的目标，即5分钟的行动。由于这种低目标是很容易达到的，在达成之后你就会有成就感，而这种成就感正是促使你改变拖延现状的重要因素。这种成就感放得越大，你就会越感觉有动力。
③切记这只是一个开头，还需要更多的努力。这一切只是一个良好的开始。虽然说“良好的开始是成功的一半”，不过毕竟只是一半而已，未来还需要更多的努力。正视未来会发生的困难，但也通过5分钟的立即行动，让大脑意识到克服这些困难并不是太难，这样你才会发生真正的变化。
——《30岁前的每一天》
