（#周四测围度#
减肥的过程中，明显发现裤子松了，手臂细了，怎么体重就没变呢，如果出现这种情况，首先应该恭喜你，正处于一个很健康的减肥状态
你的围度下降比体重下降幅度大，肌肉在增加，脂肪在减少，肌肉是能量的主要场所，那你的减肥会很顺利
那今天呢，我们就来测量一下自己的围度，腰围，大腿围，小腿围，手臂围，然后31号来个对比哈
3，小燕子，腰围71.大腿52.5小腿34手臂27.5臀围89
6.13
腰围74.左大腿51右大腿52.2左小腿34右小腿34.3手臂27.5臀围90
6.26
一样
7.2腰围73.左大腿 50.5 右大腿 51 左小腿 33.5 右小腿 33.5 手臂 26.5 臀围 87
7.18
左小腿35，右小腿34.5，腰围74，左大腿50，右大腿50，手臂27，臀围
7.27
左小腿33.5，右小腿 33，腰围 73，左大腿50 ，右大腿 50，手臂 27，臀围 85.5，
8.30
左小腿33，右小腿 33，腰围 74，左大腿50 ，右大腿 50，手臂 27，臀围 85.5，
8.30
