在信息飞速发展的今天，越来越快的生活节奏和我们对物质的追求越来越高，让我们不分昼夜的工作，成为所谓的“工作狂”。没有人关心自己的身体状况，大家都拿自己的身体去获取工资，等有一天自己的身体突然垮掉，措手不及，才发现自己拿健康换来的工资根本买不回自己健康的身体了，追悔莫及。
所有人的生活中好像除了赚钱，就没有其他的可供调剂的生活乐趣。
今天又去医生那里开了1000多块钱的中药，又开始了漫长的喝药调理身体的生活，不能吃辣，不能吃酸，不能吃海鲜，开始清淡口味的生活，清淡的饮食偶尔吃一次感觉很美味，但长时间饮食清淡不知道自己能够坚持多久。
工作越久越体会到健康的身体对自己生活和工作的重要性。
因为身体状态不好，我不敢去那种正规的要求严格的公司，因为我的身体没有办法支撑我高强度复杂的工作。因为身体状况不好，我不能有大量的时间做自己喜欢的事，因为我需要很多的时间休息，所以我一有时间就做自己喜欢的事，不把时间花费在无聊的事情上，因为我的时间本就比别人少。我很羡慕那种一天到晚都很有精神的人，羡慕他们能熬通宵打游戏，刷剧，第二天依旧精神奕奕，我多希望我也可以熬通宵做自己喜欢的事，但我的身体支撑不了那么久，如果休息太晚或者熬夜一次我一个星期都很难恢复，所以我每天很早就休息，晚上也不会和人聊天到很晚，朋友说晚上找我聊天，聊的正热闹的时候我人不见了，因为这时候我已经在睡梦中了。因为很容易睡着没有每天陪男朋友聊天，给他回复晚安，还因此生气了怪我。朋友们都觉得我的生活习惯不像一个90后，倒像是退休后过的生活。时间越久越觉得身体状况不好对我生活的影响越来越大，也慢慢引起了我的重视。
同样的年纪，别人每天都比我多出好几个小时，我要怎样才能在比别人少的时间里得到和别人同样的进步，只有牺牲自己玩耍游戏的时间，付出比别人更多的努力，才能让自己保持不断的成长。我尽量坚持锻炼身体，让自己的身体状况不在继续下降，饮食上也比较注意，注重从饮食生活中养生。
没有经历过是不会懂的，只有自己的身体状况真正出现过问题的人才会恍然大悟，真正开始爱惜自己的身体。
身边其实没有多少人会在意自己的身体。因为大家都觉得疾病离自己很远，但当自己突然病倒的时候才发现其实疾病就在我们身边，随时准备打败我们，所以我们要随时关注自己的身体状况。因为只有健康的身体才能保证我们在事业和生活中越走越远，让我们有更多机会欣赏身边的美景。
