伊川王利珍坚持原创分享第680天
本周我给自己设定了六个小目标。1.准备试讲讲课稿。2.准备微课讲课稿。3.约练目标完成二次。4.读书一本。5.给儿子写一封信。6.给爱人做顿好吃的。
目标设定后,就是行动了。今天是星期二,前三个目标已经完成了。虽然很累,但很欣慰。约练的次数再提高个两三次也是没有问题的。
读书一本_《与孩子一起成长》。也已读了将近三分之一。
明天早上,给爱人炖个鸽子汤。
剩下的就是给孩子写信和继续读书喽!写信计划明天完成。
这是我第一次给自己设定周目标。也第一次感受到制定目标的重要性。
哈佛大学有一个十分著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:27%的人,没有目标。60%的人,目标模糊。10%的人,有清晰但比较短期的目标。3%的人,有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果,他们的生活状况及分布现象十分有意思。那些占3%者,25年来几乎都不曾更改过自我的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地发奋。25年后,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业精英、社会精英。
那些占10%有清晰短期目标者,大都生活在社会的中上层。
他们的共同特点是,那些短期目标不断被达成。生活状态稳步上升,成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。其中占60%的模糊目标者,几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么个性的成绩。剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层。他们生活都过的很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功,在一开始仅仅是自我的一个选取。你选取什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。
因此,目标的威力就是:
1、给人的行为设定明确的方向,使人充分了解自我每一个行为的目的。
2、使自我知道什么是最重要的事,有助于合理安排时间。
3、迫使自我未雨绸缪。
4、使人能清晰地评估每一个行为的进展,正面检讨每一个行为的效率。
5、使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。
6、使人在没有得到结果之前,就能"看"到结果,从而产生持续的信心、热情与动力。
让制定目标成为习惯!人生苦短,只求岁月静好。好好努力,不求有什么成绩,只求生活有目的,有秩序,稳步前进!