坚定信念
- 坚定信念：人生的意义在于前进，在于不顾一切、持续永恒的前进。认清生活的真相后，仍然热爱生活。在于认识到自己的命运之后，承担使命，坚定勇敢的前进，每个阶段有每个阶段最重要的事情。放下，专注，坚韧。
- 坦然：时也，命也。认清自己，认清现实，认清命运。逃不掉，没有捷径，没有侥幸，不做赌徒。无论结果如何，都踏踏实实度过每天，有始有终，认认真真完成每件事情。一步一个脚印，走好每一步。
- 接纳：慎始，善终。我们比自己想象中要脆弱和固执，要比想象中要无力和渺小，容易疲惫犯错。学会照顾自己，需要更多的鼓励与安慰，需要更多的重复与练习，需要更多规范和流程的帮助。需要更好更科学更贴近现实的休息节奏。警惕完美主义和纸上谈兵。
- 闻道则喜：尽人事，听天命。不要管那些宏大但遥远的目标，专注于当下自己能做什么，什么与自己有关。只关注自己是否有进步，是否充实地度过了这段时间，是否尽力了。制定好一个目标愿景和量化指标，只关注于是否有了微小的提高。
背景与动机
- 我们上周开始时候终于找到了上个阶段最后一片核心拼图，终于建立起来了完整可持续运行的框架流程。
- 于是后半部分，想要对于过去一个阶段进行回顾与告别，对于新阶段尽心展望与迎接。一方面总结经验，明确未来要坚持的最核心习惯，另一方面在情绪上完成转变，心态完成转身，能够再之后不用每次都花很多时间进行准备。还有一点是建立更加生动有力的目标愿景，当成一种固定投资。
- 最后是结合宣告，一方面作为一种情感上的仪式，另一方面也作为社会化的宣告，潜在告知老师师兄和其它可能会有帮助的人，来进行铺垫。
- 我们完成后比较放松，也可以说懈怠。积蓄了能量之后，就开始完成对于之前几天的回顾总结，对于上周的总结，对于下周的展望。
- 我们今天要完成的核心任务就是，站在在之前心态转变工作的基础上，在情绪与心态转变上更上一层楼，进行更加精细一些的目标与计划，制定任务与安排。
愿景与原则
- 我们最不可缺少的方式是：重复成功、加强信念、任务分解和时间分配，执行意图。还需要进一步加强的是对于愿景的建立和任务的管理。
- 最重要和任何时候都是第一位的是，同时需要保持低回撤和严格要求的是，高涨的状态（相对，混合）和强大的行动力。对于自己足够强的掌控力，听党指挥，作风优良。
- 更加综合，融为一体的是强大的组织能力，军人风格。指哪打哪，说到做到，在风险管理好后，立于不败之地，而勇于探索，大量尝试，在战斗中不断锻炼队伍。小步快跑，步步为营。
- 开放，好奇。杠铃原则，综合组合策略。两手准备，稳定与激进的结合。主动交流，在系统基础上不断改进与优化。
- 建立愿景，明确KPI，一方面要给自己以安慰和支撑，另一方面也要在铁与血中磨砺队伍。
目标与期望的结果
- 我们对于之前几天的回顾完成。作为状态回升的一个较为轻松的活。预计时间90分钟-150分钟。
- 对于上一周的回顾总结和下一周的展望。来达到一个承前启后的效果，既能继承之前最重要最核心的精神，又往下明确下一周的目标与KPI。预计时间90~180分钟。
- 制定具体一些目标的规范与计划，制定小的成功。预计120~180分钟。
第一个目标：对于前几天的回顾，与其内部的问题。
以此为核心，我们如何优化和简化自己回顾的过程，让自己能够能轻松无压力的进行回顾处理。
以及，如何促进对于之后行动的推动。
- 前几天我们的大背景是什么，目的是什么
- 采取了哪些核心活动，开始时如何计划，实际行动时又如何状况
- 哪些起到了最重要的作用，
- 如何改进一天规划与任务分配的机制。
