突然想试试坚持跳100天的波比跳会怎么样。每天跳150-200个波比跳，再坚持做俯卧撑50-100个。看100天自己身材的变化有什么变化。今天是第一天，波比跳150个  俯卧撑50个  平板一分钟。最近感觉自己在教孩子方面有些焦虑，所以看了《好妈妈胜过好老师》。在教育孩子方面没有小事。就好像孩子怕打针一样，我们需要提前跟孩子沟通，引导孩子打针会有点疼，就好像摔了一跤一样。你可以选择不哭或者哭。都说孩子就是父母的一面镜子，你平时对孩子怎么样，孩子也会用你的方式去对待其他人。就像有时候我对老大有点暴躁，所以现在老大也会用我的方式去对待弟弟妹妹。

看了《奇门遁甲》有一句话说，实践是检验真理唯一标准。最近自己刷到了一博从11岁发现自己喜欢跳舞，一坚持就是10多年了。在外国有时候一练习就是20个小时。把一个动作练无数次练到标准练到极致。我也在想，我的兴趣爱好是什么呢？我要向着数字  风水去发展。我要把数字  风水学透学极致。用10年的时间去达到自己想要的效果，就像运动一样，刚开始真的好累好难，但是坚持下去慢慢就能得到自己想要的结果了。就好像自己曾经发表过一句话，人生，与别人无关。因为你的每一次选择，生活。都是自己在经历  在体验。别人不知道你的感受。做自己想做的事，成为自己想成为的人吧。