初学 音准（跑调）去练习 音节（字母表）音程，模唱，视频练耳 要学会 背旋律
节奏（卡伴奏），
气息（喉咙用力过多，挤嗓） 先不要练习高音，咽音
进阶 声带闭合，共鸣腔体，元音咬字
第3课（旋律音程高低判断与级进的视唱谱例）
A：音程高低判断 //单音比较简单
B：视唱谱例21－27【标准】每一条都能在无领唱的⑤、⑥、⑦版本（任选其一）中唱准确。
第4课（音高空间感的进一步建立）
A：多个音的高低判断 28-32 【标准】：每一条都能在版本①里做全对
B：视唱谱例33－42【完成标准】每一条都能在无领唱的⑤⑥⑦版本（任选其一）中唱准确。
第5课（节奏听辨入门）
A:音的高低判断43-47【标准】：每一条都能在版本①里做全对
B:节奏听辨 全是四四拍 48-57 条音频中的节奏型
第6 课（C 大调自然音级的跳进练习、构唱）
A:多个音的高低判断 58-62【标准】：每一条都能在版本①里做全对
B:节奏听辨 全是四四拍 63-72 条音频中的节奏型
C:视唱谱例 第73 至86 条视唱 【完成标准】每一条都能在无领唱的⑤⑥⑦版本（任选其一）中唱准确。
进行中
73 123-，1-3-
74 !76-， !-6-
75 1234， 1-4-
76 !765， !-5-
77 1234 515-
78 !765 4!4-
79 123- 1331
80 !76- !66!
81 1234 1441
82 !765 !55!
第7 课（引入“二八”的视唱）
A:多个音的高低判断 58-62【标准】：每一条都能在版本①里做全对
B:节奏听辨 全是四四拍 92-101 条音频中的节奏型
