当你的意识到这个月钱不够花时，会怎么做？
首先可能是仔细想怎么省省就够花了，于是问题来了怎么省钱呢？ 于是你可能开始做规划，买奶粉多少钱，交物业多少钱，吃饭多少钱，最后算下来可能差不多，又或者还是不够呢？ 或许你会仔细权衡，对比哪个东西更有价值，哪个东西可以暂缓一下，以待下个月再买。
如果真的是这样，那么你可能中了稀缺的招了。
稀缺的什么招？
从你意识到这个月钱不够花时，就是意识到钱稀缺了，在这种脑袋专注于如何省钱的情况下，你会忽视很多东西，比如，你欣赏的一个课程是不是就不关心不报名了；你一直关注的某个产品这时打折了，你是否也不管了；还有钱不够用不一定只有省这一个办法，可能有很多种，比如为什么不想想怎么多挣点钱？ 而且这时估计你的心情也会比较差，这可能还会影响你对待家人的态度。
这就是说，当你意识到稀缺时，会产生专注，然后倾向于忽视更重要的事情，稀缺的东西完全占用了你的注意力，这时候你的理解力、执行力都会降低很多。
这就是稀缺产生的恶劣影响。当你意识到自己的钱稀缺时，很可能会让你陷入到一个经济压力不断增大的恶性循环中去。
同样，当领导催着你说那个事情下周一就要交了，你就会把所有的关注放到那个任务上去，而忽视掉其他一切的更重要的事情，有些事情的忽视会导致你后续的忙碌。
所以说，稀缺导致贫穷与忙碌。
这就解释了本书副标题：我们是如何陷入贫穷与忙碌的。
原因找到了，如何解决呢？
首先，要改变心态，让你注意力不再仅仅受限于应对稀缺引起的恐慌。
然后，做事情排计划时，要有意留出一点自由时间，让自己在自由时间内可以审视和规划自己。
最后一个问题，《心流》中也讲了一种忘我的极度专注，那么，同样是专注，同样是因为高度专注而忽视其他情况，这个稀缺引起的专注，就要避免，而心流，为什么就提倡？
我认为，这是进入专注的条件不同，所以导致的结果也大相径庭。引起心流的条件是学习，是愉悦的，而稀缺引起的专注条件是意识到某样资源的稀缺，是高压力的不愉快的。因此大家推崇心流，避免稀缺引起的专注就是理所当然的了。
本文作者为朝闻道写作社群成员。
