学习外挂丨五倍提升认知效率

这篇文章来自古典在「得到」的超级个体专栏的阅读笔记和思考。

同样的认知资源投入,会有完全不同的回报,这就是认知效率的不同。

认知效率低的人,都在做低水平的勤奋。牛人真正的秘诀是在最精华的资源上,以高很多倍的认知资源来学习,所以认知效率是你的很多倍。

因为人的大脑是一个认知吝啬鬼,我们本能地选择最简单,最不耗脑子的方式进入,那就是拿起一本大家都在看的书说:“读点书总没有错,大家都在读”,像巴浦洛夫的狗一样寻求阅读奖赏。

而功利的读书法在阅读奖赏之前选择了延迟满足——先找到目标、调整好资源,带着问题进入。就这三步 ,就让你跑赢90%的人。好的方法,都是逆人性的。

1.极其功利地选择学习主题

认知心理学认为,认知效率最高的领域是那些,学了就能用,能解决问题,难度适中的内容。在这个学习精力极为稀缺的时代,我们一定要极其功利性,目的性的去选择我们的学习材料。

思考:在追求学习效率的时候,这条准则是必须执行的,因为我们的精力实在是太过有限了。不过也要给自己安排一些无目的的阅读,往往会有意外惊喜。

2.极其功利地配资源

学习资料分成三种:娱乐型,知识型以及心智类的。

娱乐型带来快乐,消磨时间;知识型增加信息;心智类的提高认知和学习力。知识型适合碎片化学习,而心智类的需要大段时间地思考、吸收、实践,以及和高手讨论。

思考:前面两种学习对大家来说都不难,最困难的是心智类阅读,这部分也是最为重要的,但是绝大多数人都没有在这块学习上投入足够多的资源。

心智类学习是我们人生的加速器,心智越成熟,认知效率就越高,投入相同的时间获得的回报也会成倍的增长,李笑来也说过同样的观点。

3.学习金字塔

学习金字塔展示了7种不同的学习方式,以及他们和记忆效率的关系。越是多感官参与的,越是自己深度沉浸其中的,记忆效率也越高。学习效率在50%以上的,都是团体的,主动的学习。

思考:这个金子塔其实没有啥说的,就是这篇文章的核心理论,其它的都是这个理论展开的技巧。

学习金字塔

4.隐性知识

为什么团队的主动学习和个体被动学习差异这么大?关键在于隐性知识,它无法通过语言或者文字表达出来,只存在于高手的讨论,实践、示范的"气场"之中,所以要获得这部分隐性知识,就是参与现场学习,亲身实践,和高手待在一起,言传身教。

思考:之前听过一个故事,上一代优秀的导演一开始都是跟在导演旁边给他打杂的,包括优秀的匠人也不是教出来的,就是给师傅打下手。因为很多技艺包含了太多隐性的知识,只能通过长期的践行和老师的言传身教才能习得。

5.费曼技巧

费曼技巧简单来说,就是通过教别人的方式促进自己学习,而且要用最简单、最简洁的方式。简单是因为你找到了核心的概念,简洁是因为你沿着底层逻辑来推论。

思考:这点我在前面的文章已经说过很多遍了,而且我自己也在亲身试用这个技巧,简直受用无穷!也在强烈的安利身边所有的朋友,开始写作,开始表达。

6.输出倒逼输入

如何检验自己学会了?关键看输出了什么,不一定是文章,也可以是脑图,或者其它的内容。企业家输出的是商业计划,战略,利润;产品经理输出的是优秀的产品;巴菲特输出的是分红。

思考:也是之前我表达过的观点,只有在输出的时候,我们才会发现自己有一堆模糊不清的概念,还有很多一知半解的知识需要重新学习和理解,而且也会让我们更加注意在学习的时候学的更细致,也会对生活有更多的观察和思考。

尾巴

这是一个终身学习的时代,世界和学习方法都在进化,好的学习方法是这个时代生存的必备技能!

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