之前我被邀请参加一个外国朋友的生日party,聚会上氛围特别好,大家也特别开心。
在这个满是外国人的小聚会上,一个黄皮肤的中国人就特别的显眼,这时朋友邀请我上台说几句。
虽然我被朋友称为社交达人,但对自己的英语还不是特别自信,果然,就遇到了尴尬,想说的话中,好几个词汇都说不出来。
于是我下定决心,一定要战胜英语这只拦路虎!
通过学习决定用SMART原则来制定目标。
Specific明确性
“学好英语”这是个抽象的概念,不够明确,因为英语包括语法、发音、单词、口语四大部分。那么仔细思考过后,决定从单词入手,把四级到六级的词汇搞定。这也就是Specific,目标的明确性
Measurable可衡量性
那么还不够,四六级的词汇量是多少,每一个阶段要搞定多少词汇量是多少.。。。这些必须得用数字来具体化。比如我的目标是三个月搞定10000的词汇量,每个月得完成340个左右。
Attainable 可达成性
现在则开始行动,比如早上5:30起床,健身半小时后花2小时去记忆单词,这就是将目标化为行动。这个要注意,必须在能力范围内,如果超出了自己的能力承受,比如5:30起不来,或者没有足够的时间来学习单词。那么要重新调整分配,以便更好促进目标的实现。
Relevant 相关性
完成目标的方式也要具备可实现的价值和相关性。比如我会参加打卡社群,将每日的学习经验和群里的小伙伴分享,对我来说提供价值是一件非常开心、非常有意义的事。这也会给我提供内在的动力,去执行下去。
Time - bound 时限性
就是给目标一个时间的约束,比如我计划花3个月来完成四六级的词汇。这还不够,需要再分解,每月完成多少、每天完成多少,甚至一个小时的完成量,都要有个时间限制。