寂静的下午，完成手头的工作，很想找个人说说话，看着静悄悄的朋友圈，大抵人们都在忙着吧……或许不打扰也是一种尊重，哪怕是最好的朋友；索性自己听听音乐，看看美文，让心安静下来，让时间自由地流淌。
此时，耳边飘过苏打绿的那首《独处的时候》：“独处的时候，夜容易特别黑；独处的时候，心容易悄悄破碎；冷冷的手发抖，热热的泪坠落……独处的时候，好想有谁能出现；独处的时候，像跌进了深渊；独处的时候，想拆穿全世界的谎言……”
在我看来，独处并没有那么糟糕。在某种程度上，独处也是一种享受。独处的时候是最自然的时候。不必看人脸色，也不用给人脸色看，不必粉饰自己，也不必勉强自己，可以做一个最真实最本色的自我。
独处的时候是最自由的时候。可以看喜欢的书，做喜欢的事，可以真正自己当家做心灵的主人。独处的时候是最安静的时候。可以远离喧嚣纷乱的尘世，避开躁动不安的人群，无丝竹之乱耳，无闲言之扰人，可以静中观物动，可以闲处看人忙。
独处的时候是最适合学习的时候。安静而无闲人闲事打扰，自然而没有任何压力。独处的时候是最适合思考的时候。可以宁静地和自己的灵魂对话，可以冷静地解剖自己，可以理智地判断别人，可以全神贯注沉思，也可以纵横驰骋遐想。
独处的时候是最适合休养的时候。可以想点什么，也可以什么都不想，可以做点什么，也可以什么都不做，可以抛开一切，可以彻底放松自己……
“人在江湖，身不由己”，人们时常会有一种找不到自己的感觉。忙碌的现代生活赋予了人们很多高难度的技能———社交、决策、应变……却偷走了最简单的独自安静思考的能力。美国《赫芬顿邮报》曾经刊登文章，把独处比喻成濒临灭绝的物种，呼吁人们每天再忙也要抽出一些时间，倾听自己内心的声音。
对于一个人来说，独处和交往都是必需的，但比较起来，独处直接面向内心，面向深层次的存在。就如周国平所说：“独处时，人是直接面对世界的整体，面对万物之源的。相反，在交往时，人却只是面对部分，面对过程的片断。人群聚集之处，只有凡人琐事，过眼烟云，没有上帝和永恒。” 可见，现代社会虽然需要善于交际之人，却也不能缺少着眼于整个世界的安静沉淀的灵魂。
环顾我们周围，你会发现有不少人大多时间虽是一个人，但他们并没有做到真正意义上的独处，不是电话不断，就是玩手机、打游戏……
“搜狐网”曾针对“时间都去哪了”的话题做过一项调查，在受访的1万多人中，近七成人总感觉“不知干了什么，时间就过去了”；42%的人虽然对工作生活有安排，但总不能照章执行，几乎没有人专门留出时间独处；即使有，34%的人也会把它留给手机、电视、网络。
探险家大卫·尼尔说：独处的甜美经验是笔墨难以形容的,心灵和感觉在不断观察和反省的沉思中，发展出敏锐度。
独处自古以来就为众多诗人、学者所推崇，不但喜其静，更求其自由。王维喜静，故“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，静静地坐在幽篁之中，心是自由的，行也是自由的。
佛家讲究修为，与独处关系更是密切，故寺院选址往往在深山野林之中，人迹罕至，自然就清静安然了。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。独处时，虽然会有一点沉寂落寞，但会多一些思量和慰藉；虽然会少一些欢歌笑语，但会多一些认知和感悟。
独处，真的没什么不好。因为少了外界的牵扯和干扰，可以静心自由地做自己想做的事。虽然达不到白居易“亭上独吟罢，眼前无事时。数峰太白雪，一卷陶潜诗”的境界，却也可以体会“花间一壶酒……我歌月徘徊”；“静看鱼虫乐”，“独钓寒江雪”的情趣……让我们偶尔都给自己一次独处的机会吧。
