给萱萱8月的信|劳逸结合,慢慢变好

亲爱的萱萱:

八月已经来临,炎热的天气令人莫名烦躁,你最近身体还好吗?

这一周时间我的睡眠质量较差,也不能保持每天运动,整个人就想在工作和生活两者间找到休息的间隙,总觉得处在一个恶性循环里出不来。

近段时间的台风另很多地方都遭了殃,你所在的北京还好吗,广州这边几乎没有下雨,每次台风来临的时候这里都不算很严重。

昨天看了在简书和公众号都有看到关于水灾的文章,这时候才深深地意识到人类在大自然面前真的很弱小。

能活着的每一天都应该被重视,那些去世的人类何等悲哀,可天灾说来就来,宛如大象踩死蚂蚁般轻易。

其实若是能下雨天气就会凉快些,不下雨反而太阳大,高温也是由于水分蒸发闷在上空散不去而导致的。

小时候在教室里上课还没有空调,那时候只有吊扇带来热风,可那个时候虽然也很热,可记忆中温度没现在那么高。

而现在如果待在室外一小会儿,脸上的汗珠就流个不停,特别是从空调房走出来的瞬间好像进了烤箱,这个比喻有点夸张,现实就是一分钟都不想离开空调。

说起哑铃,我最近也很惭愧,早上没起来做运动,晚上又类的不想动,原本买回来打算每天练习的,现在没练几天又扔在一旁,一周能练习三次都不错了,不得不说这方面的自律还不够强。

关于写作,我平时会在晚上的饭后时间写一个小时左右,一般日更也是在八点钟前后发布。

可昨天不知怎么了,回到家整个人就想躺平休息,刚好前段时间写了几篇存稿干脆下午提前用存稿完成日更,更有理由不写了。

当我在偷懒的时候,键盘同志也发起脾气,突然间就用不了了,而到了今天又突然恢复正常,是不是我和键盘都心有灵犀,光明正大的不坚持写作!

累了的时候就不要硬撑着做事情,人不在状态里就会觉得做什么都阻碍特别多。

看一篇文章里说道一个很精辟的观点,当代年轻人好似都选择摆烂,实则背后是在默默努力,而年轻人的努力状态可以概括为一边躺平,一边支棱。

我也许昨天就是处在想躺平的那种状态中,连续几天工作的忙碌把我体内存储的正能量耗费一空,经过一晚上的休息,今天又恢复了普通状态。

人要允许自己有不完美的时候,以前的观念总觉得把事情做完是最重要的,即使有不舒服也要熬下去直到全部做完才能休息。

随着年纪增长,那种拼劲好似逐渐消失,现在更重视身体情况,若是出现不舒服就调整任务量,保证在完成任务的同时不会给身体带来太大负担。

相信你也试过在头疼的时候什么都不想干,我曾经还硬撑着在头痛的时候写作,结果当然乱七八糟。 最近看完《我与地坛》这本书,头一遭了解史铁生的经历,打心里佩服他。

他二十岁的时候被检查出有一个脊髓瘤,后来走路越来越困难,只能靠着轮椅挪动。

刚开始的时候,他也很颓废,觉得自己的人生从此没有希望,可后来借着对写作的满腔爱好义无反顾的走上写作之路,这才成为作家。

前两天跟同事聊天时,说起要不要成为党员的事情,脑海里不由自主冒出来申请进入作协的念头,可随即很快就否定了自己。

走在路上时,我还在想这个问题,心里有个声音再说:“写得这么差一定进不去”,可另一个声音又鼓励我:“一个坐轮椅的史铁生都能成为作家,你为何不行,一定要相信自己,努力就能实现。”

这个念头被压在心里,我不知道有没有实现的那天,而今天看视频又被故事中的励志内容感动哭了。

视频讲述的是一位得了怪病的男孩梦想成为老师,面试时却被许多学校拒之门外,最后仅有一所学校愿意给他个机会,签约试用一年的合同,最终通过考核成为正式老师的故事。

当想放弃的时候,这些正能量的内容总能带来新生的希望,愿八月你我皆有好运气,在低谷的时刻仍然缓慢前进。

好啦,今天的信就先写到这儿,我们下次再聊。

云清雪

2023年8月5日

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