1-把焦虑变成改变的助燃剂，往往在一筹莫展，没有进步的时候，才是我们提升自己关键时期。
2-把鸡蛋放在一个篮子里面摔碎我们要做的事工作和生活的融合，而不是平衡。
3-早起的鸟儿，不一定有虫吃。
一定要改变待办事项。如果不改变待办事项总量，提升技能。而不是把昨天的事情移到今天早晨来做。减少待办事项的一个方法就是外包。
4-随时随地专注，并不是很难。
提高时间密度，时间密度指单位时间内的价值。大石头指大时间，小石头只的小时间，沙子表示零碎时间，我们要先做大块时间。在备忘录，记录事件，然后利用碎片化完成大块事件的关键内容。
5-战略比战术更重要
战略是长远规划，着重方向的规划，深度思考战略
大部分人以战术上的勤奋来躲避战略上的懒惰。
6-运气是可以创造的，幸运石通过不放弃来获得的。
7-比时间金钱更重要的是它。修炼自己，拥有积极的心态。
