春季怎样护肤
春季，阳光变得越来越强烈，但空气的湿度还不够，加上干燥的春风，就会很轻易地把肌肤表面的水分带走。此时的肌肤变得干燥无弹性，极易产生皱纹。而且，春季肌肤开始变得更加活跃，新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，肌肤进入更生修护的大好时节。
此时人们如果不认真保护自己的肌肤，轻者会肌肤干燥、皲裂、粗糙；重者还有可能产生肌肤发痒，引起肌肤红疹、丘疹、脂溢性皮炎等肌肤病症。
在这期间，如何加强对肌肤的保健和护理呢？
1.保护肌肤的清洁卫生。手部、脸部肌肤经常裸露，应常用温水洗涤。
2.春季多风，外出时，女性可戴上丝巾，这样做对于保护脸部肌肤及头发，防止水分过度蒸发以及清洁卫生都十分有益。
3.对于经常裸露在外的肌肤每日都要抹上适量的按摩霜，并通过按摩促进血液循环和新陈代谢，从而恢复肌肤弹性。按摩后可采用离子喷雾或热水蒸的方法，以补充水分，促使油脂和污物的排出。
4.清洁滋润后再搽些营养霜，保护面部肌肤。注意要根据不同的肌肤类型、不同的要求选择不同的营养霜。
5.多喝水。每日至少喝8杯水，以补充人体必需的水分，防止肌肤过于干燥。
6.多吃水果和蔬菜。水果中富含各种维生素，是调节机体吸收、消化、排泄等机能的重要物质。水果中的维生素C的含量比较丰富，维生素C是护理肌肤的重要元素。而蔬菜富含纤维，多吃能够防止毒素滞留体内，有预防出痘的作用。
7.春季阳光看起来没有夏季强烈，许多女性会忽视防晒，但如果肌肤过分被阳光烤晒，则害多益少，此时常在室外活动的女性，可适当搽用一些含硅铜的防晒护肤品。
当然，充足的阳光、新鲜的空气、坚持不懈的体育活动、丰富多变的食物是获得健美肌肤最重要的因素。如果能够科学地加以保护，那玉颜则可常艳不衰。
【专家提示】切记不可用碱性过强的肥皂清洗肌肤。尤其是中性肌肤和干性肌肤的人，用碱性过强的皂类洗涤，肌肤的皮脂损失过多，肌肤就容易干燥、失去弹性，从而产生皱纹。
