《认知觉醒》读后感2

    初读喜欢,相见恨晚的巨作,再一次激发了我阅读的激情,从前的我并不喜欢阅读电子书,总觉得费眼,且内容枯燥无味,阅读半小时,便觉索然无味,也就果断放弃了。可是这本书带给我了不一样的惊喜,我愿与您分享留给我印象深刻的几个点❤️❤️

    辩证的看待问题

    读者朋友们,在农夫与蛇的故事当中,你觉得是农夫不该救蛇,还是蛇不应该反咬农夫?可能很多人认为这肯定是蛇的问题,狗咬吕洞宾,不识好人心,好心救你,可你却恩将仇报。可是书里给出的答案是,这是农夫的错,因为蛇本身就不具有人类的理智脑,蛇根本就不会懂得感恩,蛇只有本能脑,遇到危险就逃或是反攻。作为拥有理智脑的我们不是应该知道蛇就是这样的生物,就不必救它吗?所以,这是农夫的错。

    可是,在我看来,拥有本能脑,情绪脑,理智脑的人类,真的要见死不救吗?我们见义勇为,我们乐于助人,我们必定会挽救一条生命,所以这不是农夫的错,这也不是蛇的错,这是两种不同的生物的差异的错,您同意吗?但是如果农夫做好了自卫的措施,我想他也不会被蛇反咬一口,对吗?

    正如哲学所言,我们需要辩证的看待问题,学会从不同角度去观察事物,多维度多视角看待问题,会带给你不一样的惊喜。例如:请问勺子的用途有哪些?很多人脱口而出:吃饭喝汤。确实这是它最主要的用途,利用勺子我们可以开瓶盖,利用勺子也可以发出美妙的声音,利用勺子我们也可以完成一幅简笔画……如果眼光单一,那么一定不会发现不起眼的勺子居然会有这么多功能!

    反思的重要性

    痛苦+反思=进步,这是我前一个单位的领导最喜欢说的一句话,在未读这本书之前,我也不曾想过反思竟具有如此大的作用!以前的我总喜欢例待办清单,然后每完成一项便化掉一项,以此来满足心中的成就感,但是却并没有反思自总结,因而也没有能做到一天的闭环。作者周岭是一位非常善于反思的人,在书中,他曾多次提到反思。一件小事,一天的工作,都值得我们反思,以便更好的精进自己。

    反思可以从哪几个方面入手呢?

    首先,你得对你反思的事件做一个总体的评判,做得好还是不好。其次,你要罗列出自己这一次做的好的地方,是让他人满意了,还是让自己舒服了等等,再次,你要分析出这一次自己做的不好的地方,最后,要针对这一次不足的地方进行改进。

  例如,我因为一件洗碗的小事和家人发生了冲突,因为家人没有及时收拾碗筷,我忍不住恶语相向,最终双方闹的非常不愉快。

  针对以上事件, 我的反思如下:

  今天我们彼此闹的很不开心,我做的很不好。(总体评判)今天我开开心心的为你准备了丰盛的晚餐,在饭桌上,不善言辞的你,居然表扬了我,我心里很高兴,心情也不错。(做得好的地方),我们分工明确,我做饭,你洗碗,我的任务完成了,可是你却一动也不动,最后忍无可忍,我对你发火了(做得不好的地方),如果下次再遇到类似的事件,我会在生气之前冷静几秒,然后和你好好沟通,主要沟通事实+我的感受,如果你实在不听,我会继续做自己感兴趣的事情,不理会你!(改进的地方)

    也许,经过这次的反思,下一次我不会再那么生气了,会更加从容面对,处之泰然!

    朋友们,推荐大家可以去读一读《认知觉醒》,期待大家和我分享你的感悟!

   

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