Part-1
今天的晨练，自己做教练。
前天想选教练的角色，心中有个声音，小小的，告诉自己，万一做不好呢
所以纠结了一下，接纳了自己的害怕，选了观察员
昨天，很轻松和愉悦的就做了选择，我要做教练
晨练开始的时候，老师在线，稍有一点紧张和干扰。
让自己处在当下
结果就是，不知道老师什么时候离线的：）
Part-2
教练过程中，有那么几次，明显的感受到了客户的感受，明显的感受到了自己和客户的同在
比如，客户提到喜悦、提到遗憾、提到要去爱、提到心中有能量升起
也有几次明显的失联，比如，
脑中升起一个念头，要把客户引向未来——直接失联
在客户还处在当下的情绪里的时候，要把客户引向未来——直接失联
督导环节的时候，我自己还有一个疑惑：我给客户提问指向未来的时候，客户的回答是当下；我给客户提问指向当下的时候，客户的回答是过去
现在我自己有了答案，因为客户在某个当下，就是想呆在某个地方
那你就让他呆在那里，就好了
Part-3
观察员和督导给我回放：当客户处在遗憾和难过的情绪的时候，我尝试把他引向未来
这时候我突然有了一个觉察
我抗拒于呆在负面的情绪里，面对负面情绪的时候，我急于逃离
所以在客户负面情绪的当下，我没法陪伴他，我无法和他同在
我无意识的选择站在负面情绪之外，旁观，然后想把他拉出来
于是，失联
接下来我自然就无法和他一起走向未来
我开心于有了这个觉察，看到了某种制约。既然看到了，自然就可以化解
Part-4
推演开来
我们在做教练的时候，究竟会有多少我们没看到的，自己的制约，在影响着教练过程
这是你根本无法察觉的
所以教练需要镜子，需要观察员，需要督导
而此时此刻，作为教练的你，就是这样的一个生命的状态
你就只能把客户带到这里
就如老师说的
教练的生命状态，决定了能把客户带到多远
一切都会再回到那个原点
修炼自己，才有可能教练别人
发展生命，就是发展教练
