家长问：

      易老师，我有两个孩子，大儿子4岁半，小儿子半岁，都是我自己带，老公也会帮忙。我的两个孩子，其他人抱或其他人带他们出去玩，我都放心，唯独他们的爷爷奶奶带，我不放心。我现在也试图在他们带的时候，不要让自己焦虑，可是，这种情况还是常常会发生。请问，易老师，这是不是和我的原生家庭有关。我需要怎样做，才能让自己不焦虑呢？

易老师：你担心什么？

家长：我担心爷爷奶奶不好的言行，对孩子有不好的影响。

易老师：如果你有这样的担心，你做过些什么？

家长：我常常跟爷爷奶奶说，希望他们不要在孩子面前说一些不该说的话。

易老师：比如说，什么话呢？

家长：爷爷奶奶情绪很大，如果孩子做得不好，他们动不动就对孩子说“还不如养头猪呢！”

易老师：除了这个担心，还有其他的担心吗？

家长：我还担心，孩子对爷爷奶奶亲，不跟我亲。

易老师：那事实上，孩子真的是跟爷爷奶奶亲，不跟你亲吗？

家长：不是，孩子还是亲我的。

易老师：好的，我看到你的担心有两个方向。第一个是，担心爷爷奶奶的言行对孩子有不好的影响。这个问题属于家庭教育的范畴，我们今天可以在这里做解答。第二个问题，担心孩子亲老人，不亲自己，这个属于心理学范畴，也包括有信念部分的问题。现在，因为时间关系，我只回答你第一个问题，第二个问题如果需要解决，我们要在线下做心理个案，好吗？

家长：好的。谢谢！

易老师：好，我们重点来看第一个问题。假如爷爷奶奶就是这样一个人，他们不可能改变，你能为孩子做点什么？

家长：我就是不知道啊！就是很焦虑啊！

易老师：孩子对爷爷奶奶说这些话有什么反应？

家长：孩子好像没什么反应，他们说他们的，孩子还是照样自己玩自己的。

易老师：好，当你说到这里的时候，你觉察到什么。

家长：是我焦虑了，是吗？

易老师：我只能说，听到同样一句话，你和孩子的感受和反应是不一样的。如果孩子不觉得有什么伤害的话，你焦虑什么呢？如果孩子觉得很受伤，哭着来找你的话，你就可以为孩子做事了。

家长：做什么呢？

易老师：去理解和接纳孩子的情绪，让孩子的情绪在你这里找到出口。你可以问孩子，“宝贝，爷爷说的这句话，让你觉得很难过，很委屈，是吗？嗯，妈妈知道。这是爷爷生气时说的气话，爷爷平时不是这样对你的，是吗？妈妈觉得，无论你做了什么，在妈妈的心目中，你永远都是我最爱的孩子。因为在孩子心中，更在乎的是妈妈的看法。

家长：好的，我知道了。确实是这样的。

易老师：宝妈，我很好奇，你对“猪”是什么印象？

家长：猪，就是笨哪！

易老师笑着说：那可不一定哦。有专家研究发现，“猪”是10万种动物中，聪明度排第10位的动物。你可以上百度百科查一下。

家长：是吗？

易老师肯定地说：是啊，这是有科学依据的。所以当爷爷奶奶这样对孩子说的时候，你可以对孩子说：宝贝，“猪”是一种很聪明的动物，他们经过训练会像狗一样表演节目，而且有一种迷你猪超级可爱。爷爷奶奶希望你们像聪明的小猪猪。

家长：哦，还可以这样回答啊！

易老师：是啊，当你对猪的认知转变过来。能用轻松幽默的方式去回应，爷爷奶奶慢慢就不会这样说了，同时，孩子也不会受到伤害。可是，当爷爷奶奶有情绪，你也很生气的话，孩子就会真的觉得自己像“猪”一样不好。

家长放松地说：是哦，易老师，你的方法让我突然觉得转了一个弯儿，轻松了不少。

易老师：是啊，如果我们总想着改变别人，就会觉得很无力，会掉进问题里。但是如果我们调转一个方向，调整自己的信念，就会找到更好的解决办法。

家长：嗯，易老师，你说的对。

易老师：最后，关于担心“孩子跟老人亲，不跟妈妈亲”，我想跟你说一个很重要的观念：不要以为孩子跟除了父母之外的成人，建立了具有安全感的关系，会影响到孩子与父母的关系。这种担心是没有科学依据的。两个孩子，你都是自己带，爷爷奶奶只是来帮忙的，只要你好好的负起做母亲的责任，稳稳的站在父母的位置上，谁也替代不了父母。所以这种担心是多余的。谁带孩子，孩子就跟谁亲，这个道理大家都懂。除此以外，如果你还是放不下，那就要好好探索一下，你的担心从哪里来？跟过去有什么关系？

家长：好的，谢谢易老师，我会努力改变自己，尽量减少担心。

易老师：不客气！希望你成为一位智慧的妈妈。

      所有的担心都源自自己内心的恐惧，跟身边的人事物没有一毛钱关系，他们只是把我们的内心，像镜子一样折射出来。