爱是什么？如果用一句话来概括，你会怎么定义呢？
在抖音上看到一位朋友是这样说的：
爱的起点是爱自己，爱的过程是爱别人，爱的终点是被人爱。
我觉得这句话说得真走心。
爱的起点是爱自己。爱自己就是自爱。一个人只有自己爱自己，别人才有可能爱你。也只有自己变好了，才有能力爱别人。
爱自己首先就要照顾好自己的身体。其次就是要照顾好自己的情绪。不要总是生气，生气会伤害身体，要多多为自己点赞，做错事的时候要原谅自己，放过自己。总之，爱自己就是要对自己好点。
爱的过程是爱别人。爱别人的人是聪明的人，是宽容的人，是感恩的人，是有能力的人，是有价值的人，是很快乐的人。总之，爱的过程就是施爱，有能力就多多施爱。
爱的终点是被人爱。被人爱的感觉是很幸福的。能被人爱说明你身上有很多吸引人的地方，是很有能量的。总之，爱出者爱返,福往者福来。
这 就 是 爱！
日更挑战第32天
