在快节奏的生活中,每个人都面临或小或大的挑战,难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情,就是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上:焦虑他人会怎么看待自己,烦躁于负面情绪难以排解。
看过一句话,“幸福的生活存在于心绪的宁静之中。”在不断前行的路上,有荆棘,也有鲜花,有遗憾,但也有掌声。越急躁,越容易身心俱疲;越从容,越可能收获惊喜。
在快节奏的生活中,每个人都面临或小或大的挑战,难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情,就是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上:焦虑他人会怎么看待自己,烦躁于负面情绪难以排解。
看过一句话,“幸福的生活存在于心绪的宁静之中。”在不断前行的路上,有荆棘,也有鲜花,有遗憾,但也有掌声。越急躁,越容易身心俱疲;越从容,越可能收获惊喜。