作者说：幸福是我们在追求道德目标和培养高尚品格的过程中意外收获的副产品。不过，它也是一个必然结果。
幸福是什么，我也曾经思考过这个问题，但也仅仅是浅尝辄止。思考需要意志力，所以什么是幸福到现在为止我还是模糊的
海子的幸福是：劈材、喂马、环游世界，有一所房子春暖花开，把自己的幸福分享给朋友、亲人，同时希望陌生人也能够事业有成、心想事成。哈佛大学有个调查历时75年，多达3000多人，这些调查对象来自经济能力不同的家庭，他们跟踪调查了解一个人幸福的关键是什么，结论是良好的社会关系和婚姻，并不是社会地位和金钱的多少。
今天我在阅读作者关于简历美德与悼词美德的叙述让我突然灵光一闪，悟出了作者对于幸福的定义。什么是简历美德，作者说就是外在的成就和技能，他能帮助你拿到学位，获得金钱、名利、地位。悼词美德则是向内发展的：诚实、善良、勇敢、果断、耐心、独立的思考、坚韧的品格、坚定的价值观等，虽然我们都认为内在比外在更重要，但事实上当我们写简历的时候在技能一栏可以写很多，可当我们要写品格时却几乎只有勇敢、诚实、善良等常用空幻的词汇。
聊到了这里，我们就可以去理解作者所说的：幸福是追求道德目标和培养高尚品格过程的副产品，也是一个必然结果这句话了。首先人是有思想的动物，人有生理本能，但是人是有思想的动物，除了满足本能，还要满足心理。也就是人与人之间的交流。产生幸福感的是爱情、友谊、正能量、亲情等等积极的情绪而嫉妒、恨、猜忌、欲望，只会是一个漩涡让人无可自拔。
培养悼词美德恰恰就是培养积极的能量，积极的能量能够传染，能够使人互相传递，互相连接。我想人们追求外在的名誉、地位，是为了更好的与人相处，付出而不是驾驭别人。但是现实是很多人调换了顺序。
聊到这里，我突然又想明白的佛洛姆在爱的艺术中说的一句话：爱首先是付出。弗洛伊德说爱是性的升华，弗洛姆说他是没有意识到爱才知最终的目的，因为有爱才有性，性只是爱的表现形式之一，是对爱的渴望和呼唤，性的本质也是互相付出，男女双方都献出了自己。没有爱的性是空虚的，需要无止境的刺激。我想这和任何上瘾没有什么区别。
所以追求道德目标和培养高尚的品质，就是在寻找人本质的东西，与人产生本质的交流，让外在的自己变的出色，深层次的思考，也是为了吸引别人，获得交流，找到归属感。这才是幸福的源泉。所以追求内在本身就是幸福之路。
