今天已经发过一篇文章了,然后,想着又来写一点东西,最近莫名的话多,无处说,那就把它记录下来。
这个标题是我以前就想到过的,就是我前年年底的时候吧,就在说减肥,但是的话,我的体重一直都是在115左右,不超过120那种,现在也是在115,✌,还好没重,虽然没好好的减肥。一直嚷嚷着减肥,都没有减下去,主要的原因都是自己。
然后的话还好是庆幸没有变胖,这一路走来,就知道瘦下去真的很难,然后的话,胖上去是真的很容易,对于我哈,不是说减肥很难,而是管住自己的嘴巴很难,因为我有时候不饿,但是的话就是想吃东西,我就会安慰自己说吃吧吃吧,没事的,长期这样就自然而然的瘦不下去,因为我是会那种吃很多的那种,所以我有时候都觉得,我太伤害我的胃了,我的胃承受了它不该承受的,但是的话我没有胃病,身体都很健康那种。
说到这里的话,还是要感谢我老妈的念叨,因为她平时老是跟我说,不要吃冰的,按时吃饭什么的,反正就是那种来自父母的念叨,我都会听的,虽然当时的话会说他们,老是我,我都知道了,有点不耐烦什么的,但我都是直说出来,因为我就是那种直肠子的人,我妈妈也知道我的性格,我跟我妈性格很像,我们关系也很好,哈哈,感觉我们的相处模式像朋友一样,反正就很喜欢。
差不多减肥的话,念叨得有一年多了,然后没有减下来,最近越发的发现自己的肚子真的很大,就感觉像怀孕了几个月一样,真的毫不夸张,等一下,我会放图片,虽然我嘴巴上这样说,感觉不在意什么的,但是其实还是有点那个的,就是觉得怎么会这样,我才20开头的年纪啊,还没有好好的谈恋爱,肚子就像有了一样,害。
正好今天也是大姨妈快要走的日子,然后的话就想着好好的调整,慢慢来,急不得,一定不要急,因为我就是那种怎么说呢,嘴巴上念叨的,但又不付出行动,或者是说三天打鱼两天晒网的,这样一个过程,怎么可能减肥减得下来!我自己有时候都觉得自己怎么是这样的人,光是说一说又不动,或者动了又不长久,又不去坚持,就想看到一个好的结果,简直是做梦。
其实我挺喜欢这个标题的,想瘦变成了享受。
我想的是我在减肥的这个过程中,不要去刻意的在意,就是体重秤上的数字,瘦了几斤呀!或者怎么样的,而是好好的体会这个过程,就是让自己去享受这个过程,而不是把这个过程弄得很难受,就是很难一样,其实我站在一个外人的角度来看的话,减肥这件事真的很重要的一点就是在于自己,自己是什么想法,自己怎么想的,然后怎么去做,并且坚持下来,不管怎么样,就已经很棒了,最后一定会收获一个很好的结果的。
在我的想法里,减肥就是一个蜕变的过程,而且是一个低成本的,不需要花很多的钱,所以啊,我也期待我自己蜕变的一天,我最终的目标是想达到90斤,我不知道我会多久到达,但是我会努力的让自己达到自己想要的目标