前几天偶然间发现了一个协会,看到家附近有个夜跑的训练,便果断地报名参加了。因为是免费的,报名之后也没有人联系我,持着怀疑的心理,下班之后便去碰碰运气。
等到了集合的时间,看到了一群大爷大妈穿着运动服,运动鞋地聚在一起,去志愿者那里签到之后还可以领一瓶水。
听着周围的人们在那里洽谈,跑了几个半马,全马,又打算去哪里参赛等等,每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容,青春的样子,有下班赶过来的,有刚退休的,还有都成爷爷奶奶的,但大家一起为了一个目标努力拼搏的样子,让你忍不住想要融入进去。
训练正式开始,教练带着我们做热身运动,这些都是专业的教练,而这些活动也并不能给他们带来任何收益,只是为了爱好兴趣,义务地将自己的经验传授给大家,带着大家一起强身健体,大家一起运动的样子真的很美。
跑步正式开始后,我报了10km的5分30配速的组,虽然我这阵子也有晨跑的习惯,但最多不超过5km,有时候连跑个2km都会气喘吁吁,由于这次最少的里程就是10km,最慢的速度就是5分30,想着自己还年轻,当年也是一条好汉呢,凡事都有第一次,而不挑战自己一下呢,你不试试,永远不知道自己的极限在哪里!
然而当我看着自己的里程已经达到5km时,还没有人停下来,内心不禁懊恼,觉得可能要一口气跑10km了,看着前面的阿姨都那么轻松的跑着,我又有何不可呢,加油吧,继续!咬着牙,听着歌,本想转移一下注意力,就能够轻松地熬过去,但跑步跑的只觉得自己可以了,都这么远了,真的超过自己跑步的最长里程了,要不就这么停下来吧,第一次嘛。
终于发现大部队停下来了,我还以为10km跑完了,结果发现只是5KM的间歇休息,喝口水,短暂地休息之后,发现我和另一个小伙伴聊了会儿天的功夫,大部队已经跑完了一圈了,大家真的就只是喝口水啊!只不过看着操场上一个接着一个的人都在奔跑着,受这种氛围的感染,让你忘记了自己跑了多少,只知道我也想继续地跑下去,跑下去。
当然,之后的5km也并没有想象中的那么容易,尤其是在我休息了会儿,懒惰的劲儿又上来了,再加上脚踝和肩膀力量的薄弱,觉得自己跑起来肩膀特别累,绷着个劲儿呢,但当时妈妈在旁边,我想着至少要给妈妈做个榜样,让她看到我是可以跑下来的,让她到时候也一块儿运动。
最后我咬着牙坚持下来了10km,当然不止10km,挑战了自己从未挑战过得时间,里程,不论是哪方面,都超过了曾经的自己,看到了自己也有着无限的可能性!
现在流行着又白又瘦的女生,但我更欣赏那种有着线条肌肉的小麦肤色的阿姨们,她们虽然在年龄上和那些20来岁的小女生比不了,但他们积极向上的生活状态,跑步时轻盈的姿态,享受着当下每一天,脸上洋溢着青春的样子,让在身旁的人都不禁多看一眼。
肤色白瘦可能是天生的因素,而有线条有肌肉的身材一定是后天训练出来的,你不会知道她们练出这副好身材付出了多少汗水,也不曾想象她们维持这个身材又付出了多少,真的由衷地佩服她们!每一个热爱运动,热爱跑步,热爱生活的人!