看了《生命》的视频，有些感悟：
首先，超越了学教练这件事情，引领到了生命更本质和真相的学习维度。和课堂中有些内容也能联系起来，但又还不能完全理解。我相信这是Barry在用他自己的成功路径启发我们成为更好的教练，最根本的是一辈子的修行，我认同这件事情，也打算这么去做，目前知道的也就是坚持觉察、冥想、瑜伽，不确定的是这些对于教练状态的精进产生的影响有多大或者说应该以什么样的频度、投入度去做。现在阶段跟着顿超课程往前走，未来呢？冥想现在有绮慧发的三段录音跟随，如果未来持续应该怎样做呢？当然，知道这些答案的前提也是先要问自己想实现什么。如果说修行想到开悟的程度，那又是更深的话题了。
关于轮回和灵魂，如果相信了就能超越生死观，去掉或者减少对死亡的恐惧吧。生命的本质是那个真正的我，不生不灭永恒存在的我，我们现在都处在虚幻的梦境中，所有的感觉都是我们心的映射，喜怒哀乐都在其中，终归是痛苦的。如果能够醒来也就找到真我和真相了吧，是不是开悟就是这么个过程？好奇如何做到呢？我目前知道能做的似乎仍然只有持续冥想这个方式。宗教信仰是引领人们朝这个方向去的路径吧，最近在看《悉达多》和《次第花开》，佛教也许是可以通往探寻真相的一个方式或是抓手，所以好多人皈依了，走在了终生修行的路上。最终的信仰我相信是探索生命的本质和智慧，而不是仅限于某一个宗教或信仰。
有几个想探讨的点：
1、大脑的某部分是意识呈现的载体，那么意识是怎么来的？是真我（灵魂）发射的？参照系是灵魂带来的吧？这跟见精似乎是一样的道理，“知镜为心”有点像透过那个“心”的光源；（一堆混乱的概念没有梳理明白）
2、冥想是观察自己的意识，训练自己更长时间成为观察者以及无意识的状态吗？也就是教练状态吧？如果长年累月去做冥想到底要怎样做？是不是就自己打座就好了，也不是需要语音带领或者音乐。还有观想跟冥想是什么关系？禅修又是干什么？这方面的内容Barry在大理课程中能否设计进去？
3、从小到大去到寺庙或者藏区旅游时总是对信仰对佛教有敬畏感和好奇，看到听到相关的也会很感兴趣喜欢探究和多听听看看，目前出离心不一定有，似有非有，但菩提心肯定有，不敢说大的，小的善良总是有的，不忍杀死任何一个生命，读研时每一次掐脖子法弄死实验大鼠的这件事情是导致我不想继续读博做科研的很重要的一个原因，也不希望吃更多的肉，最起码可以做到不吃因为自己而杀生的肉。通过看视频理解了一些万物一体的概念，讨厌害怕战争和杀戮，追求和平是我与生俱来的。是不是开悟的人能感知到万物一体和那个本质的我和真相呢？不再局限于肉身和当下梦境而获得极致的解脱和自由、喜悦，哈哈，好神奇的感觉。
