今天你晚上外出锻炼归来，远远看见两个拍着篮球回家的小伙子，定睛一看，其中有一个是前几天和我聊天的一个小伙子。小伙子近期老是觉的自己有病，也出去检查，但是效果不是很好。我和他聊了一下，孩子抱怨现在的班主任整天盯着他，自己适应不了现在的学习的环境，觉得压力很大，然后是经常失眠，上课打盹，作业完不成，还好成绩还说得过去。我请他坐下来好好的和他聊了一段时间。其实这孩子孩子没有身体上的问题，问题出在心理上，他是想逃避现在的学习的环境，不想自己有很大的的压力，又害怕自己的不努力，出现不好的学习的成绩，无法向家长交代，又碰上了一个非常认真的班主任，盯上了这个不勤奋好学的孩子，所以现在现在是下意识的逃避现实，自己的身体做了配合，自己的越想自己身体有问题，有病了，头昏脑涨，无精打采的。我开始给孩子进行心理暗示，告诉他一点问题都没有，只是自己心里想逃避这种环境，如果不能改变环境的的话我们就需要适应环境。可以表现的好一点，作业尽量完成，实在完不成作业，也不能只完不成自己不喜欢的那几门，应该有选择的，分时段的不完成一部分作业，省的一直不完成某一门作业，造成老师的误会。找时间和班主任交流一下，说一下自己的现状和表示自己想改变的愿望，期望的班主任的帮助和理解，估计老师了解了以后，会对你宽容很多。如果失眠，不要着急可以试着打坐或者进行腹式呼吸，放松自己的心情，只要是不影响别人就好，自己稍做休息，就可以不耽误第二天的学习。鼓励他有时间下载瑜伽、气功的呼吸方面的APP自己练练，或许情况就有所好转。首先要自己相信自己没有病，然后开始锻炼身体，别像一个小病秧子似的。孩子笑着答应了，之后在QQ上有过一次互动，我没问他的现状，他也没说。今天见面，问了一下，他说想开了，不想那么多了，上午学习，下午打球，精神头很足。有一失眠，打坐了一晚上，愣是没有睡着，第二天从上午第二节可开始睡到中午吃饭，第二次转了一晚上。走了一路，聊了一路，感觉小伙棒棒的，已经不是那个怀疑自己有病的孩子了，祝他早日进入学习模式，并且拥有一个好的心态！
（此图片与文中小伙无关）
