在丧失的痛苦里挣扎，直到慢慢开怀....
走过两天的生命教育与性教育主题课，我如若重生，我整个人身心愉悦，每个当下都变得好有意义。因为自那以后我很确定自己拥有一颗鲜活有力且温暖的心。
周五晚上我的长期父母团体课，我很珍惜两周一次的父母课，因为总能给我温暖给我满满的能量，我是来充电的。这次也好不列外，刘老师把我提出的问题，清晰解读并直击点上，我顿时恍然大悟。
我们进入冥想时，在萨提亚女士的英文冥想语和刘老师的翻译中，开始了一场全新的冥想。我让自己身体尽可能舒适，大脑在想听哪种声音中挣扎着，直到最后我听见了萨提亚女士那慈爱的声音，不知何时起慢慢的身体出奇的热，慢慢的感觉自己起身，飘着看自己，看见那个闭着双眼在冥想的自己。我怎么了，我的身体怎么了，没有任何感觉。跟着冥想语回到自己，妈妈和爸爸刚出生的时候。去感受回顾自己以及妈妈爸爸一生的影像中，在回顾爸爸一生影像时，我看见冥想中的自己笑了，再笑，再笑，很安心的笑。耳边响起老师的声音，准备好了的话慢慢睁开眼睛。我才开始去确认自己，先是让自己轻轻的动动手指，再次确认自己是否正确归位的感觉。（说的神一点:有种灵魂出窍的感觉,最后老师的话是为了，让原本在空中观望的我，正确的回到肉体。）挣开眼睛我激动的跟老师和大家分享，这次的冥想太神奇太不真实了。如果是过去的我，可能会不敢相信这发生在冥想中的一切。同时走过两天生命教育后的我，完全相信那是自己又上了一个新的高度了。老师说，那是冥想很深入才会有的一个境界，她自己也是这样的，那一刻的我很安心，我感受到自己全身是热热的。在听其他学员分享时，再次唤醒我，想起自己笑的画面。我错了，那不是我笑了，是爸爸没错是爸爸，对没错是爸爸笑了，再笑，再笑，那是爸爸欣慰安心且放心的慈爱笑容。我开始在心中欢呼，因为在这之前我总是在梦里或冥想中见到紧锁眉头的爸爸，而在那一刻爸爸的笑容是如此的真实开怀。记得爸爸在他生命的晚期曾告诉我，让我一定开心快乐幸福的生活。而我确却把他的话忘了，忘得一干二净。走过两天寻心之旅的我，终于找回鲜活有力且温暖的心了，终于走出丧失爸爸的痛苦，且慢慢开怀。爸爸笑了，因为这是他期待的，期待他宝贝女儿在他离开后，依然幸福快乐生活。我释怀了放下了，爸爸笑了，放心的去属于他的天国了。爸爸强而有力的爱和温暖，会一直一直伴随着我。
我抱着老师，再次谢谢她，感恩她!便于她分享了我的喜悦与幸福。
下课回家的路上，我一路上很愉悦幸福。这时内心有个声音告诉我:"你怎么可以如此幸福呢？"我内心另一个声音很淡定的说:"你如此珍贵，你本该如此幸福。"我再次笑了，那个声音再也没有响起了。没错，我如此珍贵，本该如此幸福。
