人到中年，历尽世间喧闹浮华，才明白克制欲望、回归本真生活的可贵。
精减物质，让心灵富足；
降低过剩的欲望，活得张弛有度；
舍弃无效社交，提升自身的价值。
中年以后，学会过低配的生活，才能内心更丰盈、生活更从容。
当你能克制自身欲望，不受外物影响，才能真正的回归本心，感受生命的真谛。
人到中年，最好的生活方式
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