日常工作、生活中面对一些小问题，总是感到束手无策，往往1天甚至1周时间过去，也无法给出一个合适的解决方案，内心焦虑、烦躁，严重影响工作和生活质量，如何来改变这种状况，或许下边的一些原则是有用的。
一、凡事必有至少三个解决方法
①对事情只有一个方法的人，必陷困境因为别无选择。
②对事情有两个方法的人，也陷困境。因为他制造了左右两难、进退维谷的局面给自己。
③有第三个方法的人，通常会找到第四五甚至更多的方法。
④有选择就是有能力，所以有选择总比没有选择好。
⑤至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。
⑥没有办法，只是说已知的办法都行不通。
⑦世界上尚有很多我们过去没有想过、或者尚未认识的方法。
⑧只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。
⑨不论什么事情，我们总有选择的权利而且不只一个。
⑩没有办法使事情划上句号。总有办法则使事情有突破的可能。重要的是你想不想回家，而不是这条路通不通。
二、与现实的联系:
1、平时只知道方法肯定比困难多，但以前没有想过一个、两个、三个、多个方法对自己的影响，限制性思维，面对问题，我们平时一般都只会去想一个解决方法，而不会去想多个方法，都以为那是在浪费时间和精力，事实是不然。
2、日常总是感慨自己的办法少，经常想不出办法，这是我们头脑在历史问题解决过程中的限制，一味的接受结果或者只会去想一个解决办法，无法发散思维，从未引申思考，导致底层逻辑原则不够，面对新问题束手无策，这限制了我们今后解决问题的能力，当下没有让大脑充分运转起来。
3、一生二、二生三、三生万物，是不是有异曲同工之妙。
4、和举一反三的关系：举一反三是对过去的事情和当下的事情进行思考，凡是有三是对未来的事情进行思考，未来的思考来自于对历史经验的提取，如果想要凡是有三，先要进行举一反三练习。
三、行动和改变：
1、首先进行举一反三的练习，针对过去已经发生的一件事情，找出三件类似的事情，再对过去发生的一件事情，提出三个不同的解决办法。
2、凡是必有三，加强刻意练习，当下让大脑充分运转起来，为未来做好解决方法储备，未来遇到问题，即可迎刃而解。
3、多认识凡是必有三的人，让自己生活在凡是必有三的环境中。
4、好东西分享给大家，让身边有意愿的人参与进来，既是给别人机会，也是给自己创造条件和环境，相辅相成。
5、交给别人是最好的学习方法，自己不搞懂，不敢去交给别人，温故完全可以知新，渐渐更明白。
6、有选择就是有能力，必须给自己创造选择的权利。
