今年是我大学生涯中第一次参加暑期社会实践。还记得在高中政治课本中学到实践是认识的来源，是认识发展的动力，是检验真理的唯一标准，是认识的目的和归宿。南宋诗人陆游说过“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，能够有机会参加这次暑期社会实践去提升自己，我是非常兴奋的。

我们运动小贴士团队在吉林省长春市永吉县万昌镇永吉市十二中的暑期社会实践活动一共三天，主要进行的实践是对中学生们进行各种体育项目的授课与交流。我们将自身所学与专业知识运用到社会实践当中，虽然耗时耗力，但是大家都享受在其中，其乐融融。

7月1日，我们运动小贴士团队乘坐大巴车耗时三个多小时来到了万昌镇永吉市十二中学。下车到达时正值大中午，天气炎热，大伙不免有几分困意，再看学校周边连一个小店都没有，地理位置十分偏僻，这是我们实践活动中的第一道坎，好在学校老师十分热心，对我们的到来非常开心，这也使我们没有受到环境因素的影响，并且马上紧张有序的开展我们第一天的实践活动。我教的是篮球，虽然是大学生，教授的篮球内容又相对简单，但是因为自己没有什么教学经验，我心中十分没底，好在出发前在学校中翻阅了与篮球相关的专业书籍，并上网查询了有关经验交流，希望能在正式上课之前给自己充充电。在教学过程中，我发现大多数同学都有好胜心，自尊心强，爱表现自己的特点，所以我特别注意使用激励手段，激发他们的兴趣，并随时发现他们的闪光点予以肯定，使他们产生愉快的情感体验，从而有效的调动他们的积极性，不断体会到学习篮球进步的喜悦。而作为临时老师的我，最大的收收获就是拥有了前所未有的耐心。当我在教学中遇到困难时，周围的老师们也都是十分耐心的给我讲解，他们的经验给了我莫大的帮助。

7月2日，我们进行了羽毛球的授课，首先给同学们进行了我们的技能展示，重点给同学们讲解了羽毛球的发球技术，同学们的体力精力果然很好，一个下午的活动让我们个个疲惫不堪，他们仍旧活蹦乱跳。边看他们运动边休息。回过来想想觉得他们很好学，活泼又充满朝气，于是我又站起来走进他们，融入其中的快乐。这天下午是支教来最累的半天。大家个个筋疲力尽，但是能和同学们多呆一会儿就多一点儿感触，多一份喜悦和收获。

7月3日，暑期实践活动的最后一天，我们开展了素质拓展训练活动，进行了各种各样的拓展活动，愉快的时间总是短暂的，下午，我们的暑期实践活动结束了，面对这些我付出努力的同学和给了我莫大帮助的老师们，我觉得十分不舍，我们团队向学校赠送了篮球羽毛球拍等运动器材。比起我的收获，这三天的努力也不算什么，这次实践增加了我的阅历和信心，提高了我的思维、解决和认知能力，从而使我认识了自己，并对生活对社会有了更深刻的理解。以下是我参加此处社会活动的一些心得：

1业余时间的宝贵

有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。

2学会与人沟通

与人沟通在某种程度上比我们的课本知识还重要的一项基本技能，而掌握这项基本技能需要我们丰富的知识和阅历，这就要求我们理论和实践相结合多接触社会上的东西，而不能停留在纯粹的理论当中，尽可能的拓展自己的知识面，为以后迈入社会做好准备。

3自我认知

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

总之，通过暑期社会实践活动，我在服务社会的同时，自身也受到了深刻的教育，得到了多方面的提高，实践证明，社会实践是提高大学生的综合素质，培养高素质人才的一个重要途径，走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓。我们大学生要走出去，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。