今天是圣诞节，我和博瑞智的老师们和家人们在上海相聚，今天好好感受了活在当下的感觉。放下工作的烦忧，放下孩子的困扰，放下该放下的一切，来到这里好好吸收精神营养。这次是我第三次参加(爱与智慧)的成长课程吧。从早上九点到晚上十二点我们高强度的学习，累并快乐着！
晚上十二点多回到房间，又跟室友聊了一个多小时，睡前我又把今天听到的回忆了一遍，收获如下：
上午董老师讲(海鸥乔那深)的故事，这个故事背后的意思1,人的潜力是无限的，正确认识你自己！2.要有自己的思考和主见，自己认为对的就坚定去做，不随波逐流，不安于现状，不要屈服于命运。3.当你行动中遇到挫折时，仍然要坚定信念，当你有怀疑的态度时，你肯定把事情做不好！4.当你成长到一定的高度，像赚钱，房子，车子，孩子的教育都只是副产品。5.生命的意义就蕴藏在成长中。
(无知的三谷)这个故事告诉我们，我们头脑里有太多的错误的思维方式，思想观念，我们要通过学习成长自己跨越自己的那些无知山谷。
下午董老师讲了人生七道门中的第一道门：胜者为王败者寇，不以成败论英雄！前者讲做事的准则，是以结果为导向，后者是讲做人的原则，是以过程为导向，过程中你是快乐的你就赢了！快乐是不需要理由的，你想快乐你就可以快乐！没有附加条件！人们之所以有那么多痛苦和烦心事，好多就是把做人和做事混为一谈，做事时在想家里那些事儿，在家里跟家人呆在一起又在想工作上那些事。没有做好角色转换，有的在单位可能是领导，在家里跟家人相处时还在做领导的角色，同学聚会时有的人自卑觉得自己事业和孩子教育都没别人好，其实人都是平等的，与他是否有钱，地位高低没有半毛钱关系，对方再多的钱又关我们屁事呢！做事态度要严谨，做人要学会放松，随遇而安！
接着张总讲人生第二道门：不要为打翻的牛奶哭泣，对于已经发生的无条件的接受，对于还没发生的事情，分三种情况：你的努力占主导地位的，你全力以赴，你的努力不能占主导地位的，尽力而为，即使你努力了也起不到影响作用的，把结果交给上帝。活在当下，好好享受生命！每天有意识训练自己把时间和精力的注意力焦点放在有价值的时间上，问自己：今天最重要的事情是什么，此时此刻，你最重要的是什么！
晚上学习了人生第三道门：世事如何全在于你怎么想。没有人能看到真实的事实，每个人看到的只是她眼中的事实！
客观的事件没有任何意义，意义是人赋予的，赋予意义取决于你的价值观，思维方式，跟事件的关系状态，信息的完备性。思维方式有积极的方式和消极的方式。如何训练自己的思维方式：事物都有两面性，专注于事物积极的一面，世界上任何事情的发生肯定有原因，并有利于我！戒掉与人比较的恶习，学会有效思维！
如何学到真知？五个步骤：一听清符号，二理解意思，三体会与想象，四实践与观察，五反思与总结。书本上的知识在你没理解之前都只是个符号而已。
