几天前，一个高中给过我指导的学姐，刚刚去世。她只大我一岁，还那么年轻，正直花样年华，却被这简单的“去世”二字带走，再无归还的可能。
学姐身边熟悉的人没有告诉我原因，却只让我不要再熬夜，我已明白。学姐是个很有能力的人，在学校的各种职位上努力，拼命的努力。晚上有时只有四五个小时的睡眠时间，却承受着巨大的压力。没有时间恋爱，没有时间逛街，没有时间旅游，甚至连吃饭也时常省略。久而久之，身体一定会受损，只是没有想到，这一天来得这么快。
其实我们都有看过各种新闻报道，听过各种科学研究，深知熬夜的危害，可仍然存在侥幸心理“这么多人都熬夜，肯定倒霉的不会是我。”可是当这样的事情真实地摆在眼前，又能如何那么坚信自己会时时是上天庇佑的那个。或许学姐本身身体素质就比较弱，但绝不会到面临死亡的地步。
我自己本身也是一个爱熬夜的人，晚上熬夜，白天犯困，久而久之便感觉自己生活状态出了问题，会上课睡觉，会因为困而直接倒在床上不吃饭，更没有什么精神去运动，去聚餐，去旅游了。我想了一下自己熬夜的时候做的事情，不外乎这些：学校组织社团组织的任务；课上老师布置的学习作业；一本非常感兴趣的小说；凌晨更新的电视剧；刷微博；刷淘宝；和舍友闲聊；想事情。仔细想想，这些事，只要时间安排合理，想做的都可以在白天做，在第二天做，在十一点之前去完成。
其实，这些，一切的一切，都不是我们可以熬夜的理由。而我们熬夜，一大部分的原因是因为我们懒，认为晚上还有时间，而这漫长的夜晚，会让人产生一种安全感和依赖感。像我在考试前背东西，就一定会选择熬到深夜，而不愿第二天早起一会背诵，因为第二天醒来便是考试的那天，远不如前一晚能让我有安全感。
如果你不愿第二天顶着黑眼圈没精打采的走在路上，请早睡；如果你不愿脸上的痘痘越来越多，皮肤越来越差，小小年纪熬成黄脸婆，请早睡；如果你不愿早早的离开这个美丽的世界，请早睡。
希望你不要再熬夜，希望看到脸上洋溢着微笑的你，充满活力的你，每一天都快乐的你。希望你拿出自己最好的状态，去拥抱世界。
