生活的真谛是什么?我觉得是值得,快乐!首先,做一些值得去做的事,有所期待,生活总是美好的。其次,做一些感受到快乐的事,有所享受,生活总是有趣的。最后,为自己减负,为生活减压,尽力避免过多的精神内耗,生活的真谛一定可以展现出来。