原文：
启示三：挑选你的战斗
你无法控制甚至无法预测生活中的压力，但是你可以在冷静期——至少在平静的时刻——计划如何以攻为守。
选择战斗的时候，不要只看眼前的挑战，要全面地看你的人生。你在你想在的位置吗？什么方面可以改善？你可以做些什么来改善？当然，你不能每天都这样做，而且也不能在工作忙、压力大的时候这样做，但是你可以一年至少空出一天——也许在生日那天反思反思，在纸上记下前一年你过得有多好。当你把这变成一年一度的惯例，你就可以回顾前些年记下的东西，看看你在过去取得了哪些进步：哪些目标实现了？哪些目标还在？哪些目标无望？你应该一直有一个5年目标（至少是模糊的5年目标）和一些比较具体的近期目标，像我们在第3章讨论过的月度计划。要清楚自己本月想实现什么目标以及如何实现那个目标。留点活动余地，还要对挫折有所预期。月末检查进度时，要记住你不必每次都实现每个目标——
重要的是，你的人生一月一月地渐渐改善了。
想迅速实现重大转变，往往会事与愿违，因为这一般很难做到。
思考：
自己对又标黑又放大字号的这句话最有感触，期待借拆书笔记的机会能给自己打点鸡血也让自己在回忆的过程中，明确下自己的目标，因为时间真的太宝贵啦，人脑也真的是容易遗忘啊!超级容易忘记自己犯过的错误，自己真的能因为拖延或者范完美主义而很久不做生命之花，不去做计划，感觉不是那么美丽，因为一忙起来，真的连玩都会忘记，或者不能轻松休闲放松调整状态，但是庆幸地是上周在开例会时，会前在纸上不仅用了自己设计的模板做记录，还在会前尝试画了几个大方框来表示月历上的日期格子，并按照《神奇手帐》的方法，写了待办事项。制作的过程中小有烧脑但是，一周感觉对生活的掌控感还不错，也有尽量做到及时整理，（虽然因为太及时整理而造成今天还需要用信息时没有有点小遗憾，但是整理的感觉真的好棒呀）
昨天自己在空隙想了自己2017年剩下的日子里应该做些啥，想实现什么，但是很多不太知道怎么写，这个过程其实挺让自己汗颜的，但同时在制定目标的过程中，也发现了自己的成长点。有时还是要给自己打打鸡血，过去的日子纵有很多遗憾，过错，但是明天都会更好!就像今天看了很多页《意志力》中提到的，采用延迟满足自己的小愿望。自己有时总将眼光放在自己暂时得不到的角落，现有的生活方式让自己稍感孤单但是其实拥有很多与自己相处的时光，也意外拥有比如小行星这样温暖的组织，还发现许多自然美，其实在当下自己也得到了很多包容和照顾!
今早莫名其妙睡不着，因找七的奇妙清单帖子时，刷了闺密的微博，看到某条真心疼她，能想象到当时的她是多么的心情低落，但是又为她感到骄傲，为还有一个她也感到骄傲，你们的想当然行为或许对我来说可能是很厉害的行为，在一个旁观者的角度看，真的超级为你们感到自豪，前几日我还老是喊着想家什么的，自己呆的时候状态稍有些不像积极奋斗的热血青年，或许最近做了些舍弃，调整了一些状态习惯，感觉还不错，人的状态逐渐恢复了，或许和某天给自己定下的主要目标是健康有关。在做很多选择时就不那么纠结了。
对，就是健康，不止是身体上的，还有心理上的。不管过去我遭遇了什么让自己状态差，但是未来的生活是十分美好的，说近一点，比如自己可以及时调整状态写完笔记再加班弥补错误，比如稍收拾就可以超美的宿舍，比如期待新的亲爱的(ღ˘⌣˘ღ)，比如爸妈，比如小行星，比如过年，闺密，吃饭压马路自拍等等等等，一切美好的事情和人儿都在逐渐来临，最近总是做梦遇到熟悉的人。当不在一起后，真的在某个时刻超级想念他们，连哥哥的字迹和微信里的聊天记录也让自己瞬间想起哥哥的若干小事~，喔对了，还有越来越好好吃饭的自己。真棒，!勇敢向前吧，祝愿所有的人平安健康快乐。
感恩!加油!
行动：
（一百个字的打算做的事）1620
1.还是持续交拆书笔记，因为输出真是会倒逼输入，虽然现在还是纠结选哪本.且在快交之前才开始输出
2.月必有对生活的计划复盘总结，再没有时间，几个字肯定是写得出来的，手写！不知道写哪反正要手写。定个日期好了，可以允许多几天完善的时刻
3.生日的时刻，一定要好好对母亲表达感恩。
要写在买的新本上。
因为有母亲才让自己有各种体验的机会！
4要真诚常言感谢，哪怕回家对自己熟悉的亲人
给不给亲爱的做炸鱼？
