你是否有过头脑在努力说服自己要努力工作，内心真实的想法却是一万个不情愿？你是否表面看着开心，实际上心里却在煎熬，在痛苦？你是否一边在苟活，一边在寻找人生的意义？你是否经常对某些事纠结，想去做又犹豫不决？

如果存在上述症状，你在经历肉体和灵魂的“分裂”！

“分裂”也是好事，是你的灵魂在提醒你，可能你走错路了。

当然，前提是你相信：人是身心灵的结合体。

上述症状我都有过。在之前的职场经历中，无论是当大学讲师时，还是在培训学校当领导时，抑或是从事国外游学业务时，我都无数次经历过内心的煎熬，对工作提不起劲，找不到工作的意义，经常感到焦虑痛苦，面对客户时笑容满面，独自一人时烦闷不悦，总觉得生活处处不如意。虽然我曾经的几份工作表面看来受人尊重，每天穿着职业装，蹬着高跟鞋，光鲜亮丽的出入在白领云集的写字楼里，工作业绩也经常得到领导的赞善，薪水也在水涨船高，我也试着在工作之余安排丰富多彩的娱乐活动去麻痹自己，但是午夜时分，我会突然醒来，内心有个声音说，我不快乐。

于是就想着辞职，想着或许换个工作环境会有所不同吧，于是跳槽，再跳槽。结果在新的环境里依然经历着精神上的痛苦。也曾想过如果把当下的工作坚持做个十年二十年，也许情形会有改观，但掐指一算，人生短短几十年，我真的要把所有精力耗在这里吗？辗转反侧，最终决定，不行啊，我做不到。当时，正好两个宝贝接连出生了，幼年的孩子需要妈妈的用心陪护，借此，我彻底离开了传统职场，走上了寻找自我的一条路。

其实，大多数人也在经历和我一样的迷茫和困惑。每次我到新的单位，总会很快就从四面八方听到各种抱怨指责公司的声音，很多同事都恨不得公司倒闭，老板破产，好像这样他们就可以堂而皇之的离开，去寻找下一个“东家”，但是事实是，他们基本不敢离开公司，很怕失去”饭碗“，很怕被单位抛弃。他们也就仅仅满足于口头上发发牢骚抱怨一通，第二天依旧会光彩照人的出现在公司，继续一天的”苦瓜脸“生活。

多年后在街上遇到曾经的同事，几句寒暄语过后，她开始向我抱怨老板和同事，我只是浅笑不语，因为我明白，每个人都需要为自己的生活选择负责任。“亲爱的，外面没别人，只有你自己”。我们周围的生活都是我们自己吸引来的。

其实我不是勇敢的人，我只是愿意为自己的人生担起我的责任，我有权利选择我想过什么样的生活。我只想做我自己。

思考如下三个问题

1. 你认为自己是一个什么样的人？

2. 你希望周围的人和世界认为你是一个什么样的人？

3. 你将如何展现自己？

我的回答如下：

我是一个喜欢获取新知，提升智慧，不断成长的人。

我是一个愿意拥有理性思考，减少情绪的人。

我是一个愿意帮助他人的人。

我是一个心胸宽阔，愿意和他人和谐相处的人。

我是一个乐观，积极面对生活，拥有正能量的人。

我是一个爱读书，爱分享的人。

我是一个喜欢钱，愿意拥有金钱，并把它用于正途的人。

2.  我希望周围的人认为我是一个可以给他们带来正能量的人；是一个有智慧，有理性思考的人；是一个愿意帮助他们的人；是一个大方豁达友善的人；是一个追求进步，不断成长的人；是一个会正确使用金钱的人。

3.  我要通过自律的生活，早起+阅读+写作+分享，让自己保持平衡稳定积极的生活状态，来影响周围的亲友，共同提升，共同进步。

我要打开心扉，多去向亲友传达自己的善意和关心。

我要和家人保持顺畅的沟通，使得家庭和谐，子女身心健康成长。

我要专研教育心理学，把符合道的教育模式和教学方式通过文章向世人分享，为国家和社会的教育改革尽自己的一份心。

我要通过合法合道的方式，赚取金钱，并用于教育事业，帮助更多的孩子接受适合他们的教育。

现在的我不再经历精神分裂，我处于安宁祥和的“合一”状态，因为我找回了自己，找到了自己真正想要的，并在为实现自己的人生使命而付诸行动。

“合一”究竟是种怎样的状态呢？我的体会是，人生有了方向，对自己有了清晰的定位，不再有焦虑和不安，知道自己每天应该做什么，会心甘情愿付出精力去行动。最重要的是心理感觉很安宁，很充实，很快乐。

相信我，你也可以的，因为我们都本自具足，本自圆满。