把晨跑当做一种享受

有梦想的人是幸福的~

我一直计划着早起跑步,由于种种的原因一直耽搁了,但心里一直惦记着这件事,寻思着有朝一日一定要跑起来,享受那样的快感。我一直强烈的渴望能够早上跑步源于之前一段的经历,那次莫名的醒的很早,大脑里面突然就闪过想去跑步的想法,然后换好衣服鞋子,做了一会热身动作,就出发了,天气刚刚好,空气中弥漫着春天的味道,跑完步感觉到没什么的还是一样,可是洗完澡的感觉真的好棒啊,整个人都焕然一新的感觉,像是夏天大汗淋漓的时候来一个冷水澡的感觉,畅快,舒服,清醒,轻松,带给人的感受会让你深深的念着它,不能忘却,用大脑不断去想像那样的感觉,体验它,不断的加强,越来越清晰,越来越强烈,念念不忘,必有回响,大概也是这样得道理吧,然后就该出发去做了。

今天是早起跑步的第四天,越来越体会到了早起跑步的益处,早起跑步后身体会特别的放松,身体会被唤醒,吃完早餐打开《好好学习》,看书的时候也会发现自己会比以前更专注,思路也会特别的清晰,看到作者的一个观点也会联想起《学会提问》这本书里面的一些观点,作者这样说对不对呢?他为什么要这样表达呢?这个观点和我自己的经历有没有关联呢?思维会特别的活跃会想到自己很多之前接触到的知识,自己也会把他们写下来,写在书上,写在笔记本上,看着写写画画的书卷,感觉自己收获满满的,很喜欢这样的状态,每天都有收获,每日精进。

跑步得到的益处让我想到一个人如果想做一件事,这件事一定要有及时的反馈,一定要尝到甜头得到好处,得到的反馈反过来又会加速我们坚定做这件事的毅力,形成一种良性循环,小成就会一点点长大。

晨跑对于我来讲像是自己一个沉睡的梦想,直到有一天一个机缘巧合就做了起来,现在自己每天早上会自动醒来,一点也没有困难,反而充满了动力和内心的喜悦,像是马上就触手可及了自己的梦想。

我想象着晨跑带给我的美妙的感受,大脑不断的去想像,去想像,画面越来越清晰,越来越真实,我很渴望与那样的感受再次相遇,期待一场美好,这大概就是我早上会自动醒来不用闹钟的原因吧。

早上起来可以真实的看到上海六点钟的太阳,晨起锻炼的叔叔阿姨,菜市场忙忙碌碌的人们,熙熙攘攘的花儿,处处都是惊喜的,早起感觉自己每天都是赚的,体验着生命的充实和丰盈,呼吸着新鲜的空气,唤醒着自己的梦想。

 

晨跑,是选择了一种生活方式~

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