前面讲过了金庸小说第一掌法，第一剑法，这次来说精深玄奥的第一拳法——太极拳。这里的“太极拳”特指金庸小说中武当派创始人张三丰创立的一门高深武学，完全有别于当代已经中老年人中流行的健身方式。
太极拳之所以能被列为“金庸宇宙”第一拳法，主要是因为《倚天屠龙记》中第一人张三丰在百岁之龄闭关十余年所创，而创立之时与当世任何一门武学原理全然不同，开辟了全新的武学境界。
以慢打快，以静制动
太极拳在武当山被强敌围攻时第一次由张三丰传授给俞岱岩时所展示，张无忌在一旁暗中观看，领悟了太极拳“以慢打快、以静制动”妙诀。
张无忌目不转睛的凝神观看，初时还道太师父故意将姿式演得特别缓慢，使俞岱岩可以看得清楚，但看到第七招“手挥琵琶”之时，只见他左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂，双掌慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽。张无忌突然之间省悟：“这是以慢打快、以静制动的上乘武学，想不到世间竟会有如此高明的功夫。”他武功本就极高，一经领会，越看越是入神，但见张三丰双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，实是开辟了武学中从所未有的新天地。
——《倚天屠龙记》
“以慢打快，以静制动”的原理在现实中可以广泛应用于各个领域。
在投资领域尤其是股市，追涨杀跌，跟风而动，往往欲速则不达，结果自然是一地鸡毛，血本无归。真正的“高手”如能运用太极拳“以慢打快，以静制动”，耐心等待，机会来临时重手一击，必然一击必中。
我们国家在和病毒斗争的过程中，同样用“以慢制快”的原理制定出动态清零政策，人们的生活节奏慢下来，有效抑制了新冠病毒的快速传播。
一座城的风格，因为有“静”，才在能“动”的时刻格外精彩。一个人的生活，因为有“慢”，所以才在“快”的时光稳而思进。
神在剑先，绵绵不绝
张三丰在向张无忌传授太极要诀时，曾在许多人的面前演示，令在场所有人惊讶的是，这套“太极剑”不但又慢又软，而且演示两次的招数居然不同，更令人费解的是，张无忌看了以后不但没记住，还忘得越来越快。
张无忌不记招式，只是细看他剑招中“神在剑先、绵绵不绝”之意。张三丰一路剑法使完，竟无一人喝彩，各人竟皆诧异：“这等慢吞吞、软绵绵的剑法，如何能用来对敌过招？”转念又想：“料来张真人有意放慢了招数，好让他瞧得明白。” 只听张三丰问道：“孩儿，你看清楚了没有？”张无忌道：“看清楚了。”张三丰道：“都记得了没有？”张无忌道：“已忘记了一小半。”张三丰道：“好，那也难为了你。你自己去想想罢。”张无忌低头默想。过了一会，张三丰问道：“现下怎样了？”张无忌道：“已忘记了一大半。”
这里其实有点类似“独孤九剑”无招胜有招的境界了，张三丰演示剑招时其实是在传授“太极”的思想，神髓只能靠张无忌自行领悟。
要知张三丰传给他的乃是“剑意”，而非“剑招”，要他将所见到的剑招忘得半点不剩，才能得其神髓，临敌时以意驭剑，千变万化，无穷无尽。倘若尚有一两招剑法忘不乾净，心有拘囿，剑法便不能纯。
许多“只能意会，不能言传”人生至理都如“太极”一般，一定要靠自己“悟道”，然后结合实践反复钻研琢磨，才能真正变成自己的“人生绝学”。比如“长期主义”思想（《“微小迭代”有多厉害？》）、“微小迭代”原理（《坚持“长期主义”才能做时间的朋友》）等，都只是“剑意”而不是“剑招”。
圆转如意，以柔克刚
经过张三丰的指点，张无忌在与阿三的比武中领悟了太极的真正秘诀，即“圆”的使用。
张无忌“双风贯耳”，连消带打，双手成圆形击出，这一下变招，果然体会了太师父所教“圆转不断”四字的精义，随即左圈右圈，一个圆圈跟着一个圆圈，大圈、小圈、平圈、立圈、正圈、斜圈，一个个太极圆圈发出，登时便套得阿三跌跌撞撞，身不由主的立足不稳，犹如中酒昏迷。……
“流水不争先，争的是绵绵不绝”。太极拳用意不用力，一经发动，得机得势，节节贯串，如长江大河，滔滔不绝，形成各种弧线运动和劲力，令对手其根自断。
后来与阿大的比剑中，张无忌学又会了以柔克刚的“太极剑”，用一把木剑，完全克制了手持倚天剑的剑术高手。
张这两把兵刃一是宝剑，一是木剑，但平面相交，宝剑和木剑实无分别，张无忌这一招乃是以己之钝，挡敌之无锋，实已得了太极剑法的精奥。无忌的一柄木剑在这团寒光中画着一个个圆圈，每一招均是以弧形刺出，以弧形收回，他心中竟无半点渣滓，以意运剑，木剑每发一招，便似放出一条细丝，要去缠在倚天宝剑之上，这些细丝越积越多，似是积成了一团团丝绵，将倚天剑裹了起来。……方东白连换六七套剑术，纵横变化，奇幻无方，旁观众人只瞧得眼都花了。张无忌却始终持剑画圆，旁人除了张三丰外，没一个瞧得出他每一招到底是攻是守。这路太极剑法只是大大小小、正反斜直各种各样的圆圈，要说招数，可说只有一招，然而这一招却永是应付不穷。
太极拳（剑）通过各种“圆劲”把“以柔克刚”的原理运用到拳法和剑术中，能发挥出近乎不败的绝大威力。
老子在《道德经》就揭示了“柔弱胜刚强”的天道：天下最柔弱的东西，能腾跃穿行于天下最坚硬的东西中；天下无形的力量，可以穿透没有间隙的东西。
人活着的时候，身体是柔软的；死了以后，身体就变得僵硬。草木生长的时候，是柔软脆弱的；死了以后，就变得干硬枯槁了。可见，坚强的东西往往属于死亡的一类，而柔弱的东西则属于生长的一类。
每个人都应该学一学“太极”的道理，以“圆融”之法应对世事，避免“刚强易折”，走过圆满的一生。‘’
敬请期待下篇《百川汇海“北冥神功”——金庸武侠人生密码之神功绝学篇（四）》
