想想以前的你有多少时间花在游戏，连续剧电视，小视频，嘴炮，购物，吹牛没有多少意义的事情上面？
而就是因为有无数这样的你的存在才成全了那些大的平台，流量与人气？除了浪费无数的时间，真的能学习到一些真东西吗？？？
相信你心中自有答案。
“注意力”在于烟上面就成了烟隐，在电视剧上就成了剧迷，在酒上就成了酒鬼？除此之外还能成为专家吗？
所以家人们，想办法收复你的“注意力”，那可以让你变成自由，自由的把握你的宝贵的时间，还有专注点，比如放在于事业上。
所有的网络的会通过新奇刺激解决无聊等办法，就是想要吸引你的注意力，然后长时间的劫持它。
某一天你发现了注意力全部在这些花花哨哨的地方就离不能自已的时候不远了。
这时你会发现 干活没劲了，睡眠也不好了，学习也 无心了，事业也无知方向了。
一个成功的人，第一个特点就是拥有自个的“注意力”，可以专注于想要需要的地方，而不会受到外界信息的干扰。
这时就可以持久的放在一个地方并且有所成就，也必然成就。好比阳光聚集在某一个点上面，那个点是必然会点燃起来。
本来一天，到一生清醒的时候就相当有限 ，如果把你的注意力，放在小孩交流上面，那么相信你们之间可以在当下享受天伦之外，还有其它的收获。
如何收回你的“注意力”？成为人生的主人。
以下简单的说明几点：
1学会排除无关的杂乱的资信
2好奇心害死猫，学会排除不该有的猎奇心。
3调息 调姿，最后达到收回注意力
4注意力回归，你就可以调动你的精神了！
5平时抵抗练习练习再练习，找志同道合的人一起成长。
慢慢的这时你，就可以成为一个“身 心”自由的人！你也可以感受到我命由我不由天的自信感油然而升~
谢谢 关注~原著：空灵老七20210313+
