减法的人生值得过，聚焦才会产生化学反应。周四依旧相约更读书社，我带着宝妈儿们一起开启第三期《正面管教》读书会，用爱和温暖陪伴每一个生命，我们彼此赋能，彼此陪伴成长，她们的疑惑在这里被看见，被回应。第三空间让我们可以真诚的袒露心声，彼此滋养，接纳不完美的自己和会变更好的小盆友。今天的总结从四个维度分享：从积极暂停---鼓励好过表扬---日常管理表---现场案例。

首先对上节课内容做了一次复盘，冰山理论图和错误目的表及自然后果等，孩子终其一生都在寻求价值感和归属感。下面是今天的读书会内容～

1、掌中大脑---为情绪按下暂停键

      俗话说：“三月的天，孩子的脸，真心是说变就变啊！前一刻还兴奋不已，后一刻又暴跳如雷，是否又好办法解决我们情绪问题呢？今天和大家说一个”大脑盖子“的游戏，可以带小朋友一起玩耍，让他们对情绪多一份觉知和掌控感。如下图：

脑干：将五个手指打开，从掌心到手腕的位置代表”脑干“，它控制基本的生命机能（呼吸、心跳）以及身体对寒冷、飞行或打击的大部分反应。

中脑：将大拇指指向掌心，代表的就是”中脑“也称”动物脑“储存情感、记忆及主要”雷达反射区“

大脑皮层：握拳代表的是大脑皮层

前额皮层：指尖和掌心连接的部分，叫”前额皮层“也成为”理性脑“管理人际关系、灵活性、直觉、自我意识、逻辑分析和社会认知，前额叶发育的不好的表现，路痴或晕车。

      当孩子闹情绪时，我们就可以带着孩子一起玩掌中大脑的游戏，让孩子多调动理性脑，有意识的规避情绪对自己及他人造成伤害。在这里推荐一本很经典的情绪教的绘本《杰瑞的冷静太空》，彼此找一个情绪停靠站，谁有情绪先去冷静角呆一会儿，待情绪好了再沟通。

        情绪是我们人生不可分割的一部分，我们要时刻觉察，不要因为无意识对孩子造成伤害。情绪需要被看见和被接纳。有妈妈分享说，送幼儿园孩子歇斯底里的哭个没完。建议家长可以给孩子一个你给的小玩偶---可以带到学校，睹物思人。

2、启发式提问

作为孩子的教练，我们的职责不但要给出正确的信息，也要帮助孩子”培养独立思考“的能力。通过问真实的启发性提问，进入孩子的世界。

举例----启发式提问：发生了什么事情？/怎么发生的呢？/你有怎样的感受？/你计划怎么来解决这个问题呢？/还有什么办法呢？/我能帮助你什么呢？

我家经常就着随机的问题展开讨论，很锻炼孩子的思考能力和批判性思维能力。

关于启发式提问的”三要三不要“：

三要：

1、要问具体的问题，越具体越小、越有效；

2、要让孩子自己得出结论；

3、要允许孩子”不知道“，给孩子足够的时间独立思考的能力。

三不要：

1、不要有预设的答案、必须让孩子回答到自己的心和感受上；

2、不要在任何一方很生气或烦躁时提问；

3、不要一开始就问：”为什么.......？为什么不.......？

在沟通时试着不说教、不批评、不发火、不溺宠，和善而坚定的表达。比吼叫更有力量且不伤害孩子内在。

句式可参考：

1）我注意到------------？陈述式表达

3、鼓励好过表扬

今天有家长提问说：”经常分不清鼓励和表扬，经常使用的都是表扬居多。我们一起看看有什么区别？

你真棒！是不很熟悉，经常听到周遭这么表扬孩子，你真棒感受一下这三个字，似乎就在头顶上打转转，表扬更注重结果。

你通过努力赢得了奖状，真为你高兴！鼓励不进让孩子收到喜悦，同时更具备前进的动力。鼓励更注重过程。

      鼓励就像植物需要水，我们要在孩子18岁之前给予5000次正向的鼓励，孩子才能建立起自信。

4、案例讨论实操：

问题：孩子竞选班干部，没能主动走上讲台，错失机会，孩子很难过？（孩子很诚实，觉得有过迟到现象，所以主动放弃）

家长赋能1：迟到不是坏事，改了就行了，孩子很委屈打心底心疼孩子。

家长赋能2：相信自己，接纳自暴自弃，不必太在意，自我调节

家长赋能3：孩子很诚实，需要鼓励她。解决问题才能变更好！

孩子敏感

建议爸爸多陪伴会外活动。

家长赋能4：打预防针（举例少先队就10个名额，要想第一批入队，要自己努力争取）

陈述努力的左右

客观看待评价

找自己的长处

家长赋能5：启发式提问？不上太竞选的原因是什么？/学到了什么？

家长赋能6：很质疑（为什么不如我的都上去了，同时很后悔）

资格感不足

贡献（领导力，彰显自己）

支持孩子

羞耻心

如何看到自己很重要？

为什么在意？

家长赋能7：

身份确认，我是谁？我有哪些价值？能为班集体做什么贡献？

三观，榜样的力量

角色扮演，错误是学习的最好时机～

每次读书会，家长都意犹未尽的，感恩我能为大家提供有价值的教育理念，收到大家的感谢我无比幸福，下周四继续读书会，精彩不容错过哦