一、【夫妻关系是家庭的核心】
家会伤人大概是因为很多人在结婚生孩子之后，就会把自己的情感重心转移，从配偶身上转移到孩子身上，在孩子身上付出了太多心血。
1.每一次分手都是心灵的修复
每个人至少要经历两次“诞生”。
第一次是从妈妈的子宫里出生。
第二次是恋爱。
第一次诞生很容易理解，而第二次诞生，在我看来，是意味着自己要独立起来，有自己的独立思考，不受父母的影响。
但是很多人都是凭借自己经历过的亲子关系来寻找自己的另一半，按照父母的原型去寻找恋人。然而，恋爱不是对亲子关系的简单复制。
书中提到了两个把恋爱当成亲子关系的复制的案例：
案例（一）：重复童年的错误
案例（二）：修正童年的错误
但是恋爱并不是为了治疗过往不堪回首的亲子关系，而是要开展一段新的人生。所以，“希望恋人能扮演理想父母的角色，将我们治好”这样的想法是不科学也不理智的，在恋人面前，自己要扮演的角色不是孩子，而是稳重的、并肩奋斗的另一半呀！
婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。
任何一种家庭模式都是无法去复制的，就像是世界上没有完全一样的叶子那样。渴望在恋爱关系中看到父母的影子，那诚然是不可能的，再像的人也有不一样的地方。理想父母终究不是现实的，一旦和另一半过上日子，就会发现对方已经褪去了理想父母这个外壳了。
恋爱是一种尝试，但是千万不要闪婚，对着不合适的人一辈子，家无安宁之日。不分青红皂白地非要黏在一起，只会增加生命的痛苦，只会让我们不断重复童年的错误。
2.缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？
我并不相信缘分这件事情，我觉得很多“缘分”都认为制造出来的，亦或是人为臆想出来的。很多人都是在找一个理想的爸爸或理想的妈妈来作为自己的恋爱对象，但是我觉得这是一种还没把自己从原生家庭里脱离出来的表现。自己择偶标准不应该以父母为衡量标尺，而是要听从自己的内心，寻找最合适自己的人。
我们的情感基础常是童年形成的，书中提到了以父母为原型去寻找恋人的两个案例：
案例（一）：阿莲爱上“好爸爸”
案例（二）：岳东迷上“坏妈妈”
男孩子有恋母情结，女孩子则有恋父情结。
他们都是在重复过去的模式，但是过去的模式并不一定就是完全正确的。错误的模式只会导致这个家庭分崩离析。
有些人，恨妈妈，所以恨所有女性；
有些人，恨爸爸，所以恨所有男人。
以上这种思想是扭曲的，是不可取的，我们不能够因为原生家庭给我们带来的伤害而以偏概全，要客观看待每一个人，不能够戴上有色眼镜看人。
这种以父母为原型来寻找恋人的恋爱关系，是一种时间上的错位。在恋爱中变回了小孩，但实际上自己已经长大了，和童年相比，每个人的世界观已经发生了巨大变化。我们都已经是成年人了，生活在成年世界里，无法长时间沉浸在童年世界里享受做孩子的感觉。
