有句谚语是："不要为已打翻的牛奶哭泣。"无论过去我们留下多么不堪回首的失败，都是不可以改变的，如果为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但是于是无补，除了带来坏心情之外，毫无意义。无论你期望或者不期望，清晨都会来临。我们只有放下它们，重新开始，才能开创崭新的未来。放下不是简单的忘却，不是一味的逃避，而是一种免于沉沦于它的方式，放下过去，便是放下了心头的死结，重新开始，你则可开创另一场形势很好的局面
钟南山院士初入医学领域时，曾因将一位消化道出血病人误诊为肺结核，沦为一时的笑柄。但钟南山院士并没有让此事始终萦绕心头，更没有因此沮丧，自甘平庸。他放下了过去这一次巨大的失误，重新开始，潜心钻研医学书籍，不断寻师访友，关注每一个细节，积累了丰富深厚的医学底蕴。他也因此得以成一代白衣天使，数度力挽狂澜，为中国抗击疫情开创了渐趋至善的崭新优势局面，
过去一切，都已经留在了过往去，如今它们只是沉重的包袱，拖累着我们前进的步伐。我们必须放下它们，才能以最佳的状态，重新开始，开创很好的局面，重新开始。 过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。 -- 《向着光亮那方》
