在这个信息爆炸的网络时代，完全不缺乏各种香浓的鸡汤文，他们会告诉你：女人要如何独立？男人该怎样奋斗？每次看完像打了鸡血一样，充满斗志，可过几天又回到原点，是你不够努力吗？
不是的，你的努力可能弄错了方向，才会显得寸步难行。打个比方，如果有两条路摆在你面前，一条光是看着就觉得双腿沉重，头脑胀痛。另一条是你迈出步子就幸福得天旋地转，你会选择哪一条？傻子都会选第一条，可大多数人却选择了第二条。
为什么会这样呢？因为他们不自觉地选择了便习惯了悲惨生活的模式。
1.拥有一张脱不下来的面具
我们所处的这个社会，并不鼓励孩子或成年人倾听内心的声音和身体的感受，而是服从权威，权威的声音就是正确的声音，被大多数人支持的思想就是正确的思想，在学校里要当个好学生，回家要当个听话的孩子，考试要考最高分，结婚后要当个负责的妻子或老公，生孩子后要成为优秀的父母，让孩子受到最好的教育。
正如程浩说过的一句话：社会，学校，就像是一个巨大的工厂，朋友，家人老师像一只只机械手臂，试图将你变成合格的产品。
想想看，我们每天有那么多面具标签，真实的自己都快窒息了，怎么可能有空间去感受快乐与满足呢？
2 相互比较
现在幻想一个画面，一个家境普通的小伙子，除了日常工作之外，业余时间都花在关注王思聪，马云的生活状态下，看他们去哪里玩？吃什么？做了什么？最后他越来越悲愤，越来越匮乏，为什么别人可以那么成功？为什么别人一出生就有一个那么有钱的爹，再看看我，真是一事无成，枉而为人。
一个相貌平凡的女孩子，除了日常工作之外，就是刷朋友圈微博，看着各种网红的脸，看着维密模特的身材，于是开始自我抱怨，为什么我的皮肤这么差？为什么我这么胖，腿粗，胸小，大饼脸，怪不得没有出现像江辰那样为我花40万的男人，只能从游戏中寻求安慰与寄托。
无论男女老幼，当他（她）开始与别人比较之时，就是悲惨命运的开始。
因为你永远无法变成别人，你只能成为你自己，独一无二的自己，没有相同的一片树叶，也没有完全相同的两个人。
如果满世界的女人都长成了angelababy那样，难道不会视觉疲劳吗？不正是你区别于别人的特点，才显得你是如此与众不同吗？
3 过度执着
讲个小故事，多年前，黄志群老师在印度学习时，他的居所旁有一个孤苦的印度老人在乞讨，于是他每早都会给老人一点零钱，以至于老人每次看见他走过来，都是一副喜不自胜的表情，如此重复了半个月，黄老师决定不给老人零钱看他会有什么反应，结果老人的脸色从红到白，从白到黑，如跌入冰窟的凄凉，后来到了晚上，黄老师特地找到那个老人，他果然还坐在那个地方，保持着早上落空的郁闷伤心。
而他的伤心在收到黄老师的零钱后，又变成了欢天喜地，黄老师看着他的背影说：感谢你为我上了一堂名叫制约的课，生活里我们不是常遇到类似的事吗？如你意者则喜，不如你意者则恶的惯性所制约。
有所执着，必成为执着的奴隶，如那个乞讨的老人一般凄凉无力，等待别人或其他的事情来满足自己。
面具囚住了真实的自己，假我开始相互比较，执着某物，造成内在的分裂与不满足，试想以这样的状态，如何争取幸福，创造幸福，如何过上不设限的人生？
薄伽梵歌中有一句经文我非常喜欢：你不给生活提供最好的东西，又怎会过上最好的生活？
对啊！当你不断地经历匮乏，恐惧，不安，失败挫折，有没有想过打破悲惨生活的模式呢？
其实你才是自己生活的主人，不仅是现在，以后也将一直是。
