今日阅读《深入工作》第3章的一个阅读收获

原文：

深度工作室的目的在于实现全心投入和无干扰的工作！设想你在其中工作90分钟然后休息90分钟，如此循环两到三次，此时你的大脑将达到一天专注工作的极限！

原文转述

也就是利用的番茄工作法，工作的时候我们就极度的专注，因为一个人的专注时间有限所以到达专注时间之后我们就要休息一下！又在极度的专注，这样重复几次之后就能养成一个好的习惯，也能让工作有效率！

行为改变

阅读的时候我就安心阅读，等阅读时间到了再去看手机信息，之前都是边阅读边看书！这样的专注模式我们可以用在任何时候，写字也是一样的！《干法》这本书也讲过只有极度的专注才能让工作越来越有效率！

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