这几天，因为太冷，所以惰性比较强，早上直接就把app删掉了，有的时候自己自控力和，群里小伙伴比起来，确实是差了很多，
有的时候懒惰并不是说是，行为的懒惰，而是，思想的懒惰，不肯多去想，遇到事情不会去想办法解决
有时明知是错误的事情，也不去，认真的去改正，为什么呢？还是因为惰性，还是因为不在乎，自己内心深处还是没有，认真真把这个事情当做重要的事情，没有一个仪式感，神圣感
早睡早起，
非常重要，因为没有早起，就有内疚感，然后会影响一天的心情，会因此而堕落，然后一天的工作，都做不完
这几天确实是不太想去做事情，有一种破罐子破摔的感觉
改进，还是去听课从内心深处去改变自己，早日去跳出这种惰性的思想，我觉得一个好习惯的养成，非常的难，但是一个坏习惯的养成，是非常的容易
对坏习惯一定要一个警惕的心理
