她教我杀死我内心的“好人”。

“一般来说，人们不会被其他人的完美所吸引。人们被共同的兴趣、共同的问题和个人的生命能量所吸引。人类与人类联系在一起。隐藏一个人的人性并试图投射出一个完美的形象，这会使一个人变得模糊、滑溜、没有生气和无趣。”

——罗伯特·格洛弗

“好人”综合症

在我生命的大部分时间里，我一直是“好人”。

长大后，我被教导要相信我必须“好”，这样别人才会对我“好”，我会得到我想要的回报。

我偷偷地为人们做“好”的事情，因为我想要一些回报。在秘密合同的驱使下，我尽一切努力取悦他人，希望得到我想要的。

我对自己没有任何界限和自尊，我允许别人利用我。

他们那样做是因为我在训练他们那样做。

大多数时候我不会得到我想要的。结果，我会感到愤恨和痛苦。

这对我所有的柏拉图式和浪漫关系都是如此。

“好人”行为

缺乏坚强的脊梁，我没有为自己挺身而出。我会对我不喜欢只是为了取悦别人的事情说“是”。通过这样做，我对所做的事情说“不”。

这就是做一个“好人”的缩影！

我把其他人的需要和需要放在我自己之前，希望我能得到满足我的需要作为回报。

在浪漫关系领域，我总是会为我喜欢的女人做“好”事情的人，希望她有一天会爱上我。

当她：

需要某人的帮助。

和男朋友分手了，想要一个可以哭泣的肩膀。

觉得无聊，想找个人陪她看电影。

我做了一个好男朋友会做的一切，但我从未在她眼中被视为潜在的情人。

至于柏拉图式的关系，我是“是”的人。

对于工作，我总是对熬夜或周末进来说“是”，即使我内心深处不想这样做。

希望我的同事喜欢我是我对加班说“是”的动机。

通过“软”，我训练我的老板期望我长时间工作。

加班有时肯定是必要的，但并非一直如此！

它们按季节来，但不是全年都来。

由于缺乏界限，我让别人利用我的时间。

结果，我损害了我的健康和社交生活，因为我把大部分空闲时间都花在了工作上。

当我发现《不再是好人先生》这本书时，一切都变了”罗伯特·格洛弗博士。

这本书完美地描述了我，因为我描绘了大多数“好人”的特质。

在我的大部分互动中，我：

[if !supportLists]· [endif]有一个隐藏的议程

[if !supportLists]· [endif]是间接的

[if !supportLists]· [endif]被动攻击型

[if !supportLists]· [endif]没有界限

[if !supportLists]· [endif]不诚实

[if !supportLists]· [endif]不是真的很好

[if !supportLists]· [endif]避免冲突

[if !supportLists]· [endif]寻求他人的认可

[if !supportLists]· [endif]难以将我的需求放在首位

在阅读这本书并采取行动恢复我的个人力量和真正的男子气概之后，我已经消除了大部分“好人”的特征。

作为一个正在康复的“好人”，我的旧习惯仍然在慢慢滋生。

但是通过意识到这些行为，我可以有意识地开始形成新的和持久的健康习惯。

如何杀死“好人”

1. 自爱

第一个也是最重要的一课是通过把自己放在第一位来表达自爱。

这对你来说是极其困难的，因为你已经习惯于把别人放在第一位。

我也是，我以前也是这样。

但我学到的是，只有把自己放在第一位，满足我的需求，我才能真正地付出，而不求回报。

你必须先自私，这样你才能无私。

结果，你不是在寻求他人的认可，尤其是女性，因为你认可自己。

只要你通过陈述你的明确意图来表达你的真相，你是否得到那个女人是无关紧要的。

在你与女性的交往中，她不想要你的原因可能有无穷无尽。

但要明白，谈及恋爱关系时，没有对错之分。

要么她想要你，要么她不想要。

给出她与你不相容的意思，然后继续前进。

因为如果她是，那么她会想和你在一起。

为了表达对自己更多的自爱，把一天中的时间完全献给自己。

这些活动可以在您的生活中创造能量和快乐。

把它们放在你的日历上，并把它放在首位。

每天早上，我都会花一小时进行冥想练习。

之后，我处于积极的状态，准备为他人服务。

您必须首先对自己感到满意，然后才能在他人周围做同样的事情。

为自己创造时间并经常表达自爱。

2. 先选择自己

选择自己意味着尊重自己和时间。

时间是你最宝贵的资产，因为一旦你使用它，它就永远消失了。

通过对为您服务的事情说“是”来真正珍惜您的时间。

这样做，你就是在对那些没有的事情说“不”。

当你设定界限时，这是自尊的终极标志。

通过珍惜你的时间和空间，你正在训练你周围的人也这样做。

对于那些回报的人，你尊重他们和他们的时间作为回报。

因此，你们都重视彼此以形成健康而有意义的关系。

这将提高你浪漫和柏拉图式关系的质量。

3.恢复你真正的男子气概

在当今世界，“阳刚之气”一词具有负面含义。

当你听到男子气概这个词时，你会想到一个没有感情的男子气概，不在乎任何人要说的话。

由于在成长过程中缺乏强有力的男性榜样，你被教导要这样想。

相信你必须是一个“真正的”男人，你描绘了男人框中描述的侵略性特征。

如果这不是男子气概，那又是什么呢？

力量、纪律、勇气、领导力、激情、毅力、正直和脆弱是真正男子气概的特征。

一个强壮的男性男人具有对男人和女人都有吸引力的所有特征。

通过与您信任的其他男人联系来恢复您的男性力量。

变得脆弱，与他们分享你最深的秘密和最大的生活挑战。

拥抱你的阳刚之气并以身作则，其他人会效仿。

漏洞表明你并不完美，因为没有人是完美的。

但正是这些缺陷让你变得人性化、真实，最重要的是，让人产生共鸣。

通过分享你的不完美，你不再是那个不可触碰的超人。

这是违反直觉的，但你非常勇敢地冒着风险暴露自己的弱点。

至于女性，她们天生就会跟随你的领导。

踏入你的男性气质，你点燃了她的女性气质。

真正的吸引力导致你的男性气质和她的女性气质。

这是一个美丽的舞蹈，你让她感到安全、舒适和受到保护。

通过采取男性化的行动，你激发了对她女性化的信心。

你的男性能量是你在这个世界上的生命力，因此不要否认它，因为你的生命依赖于它。

结束的想法

由于成长过程中缺乏强大的男性角色，你学会了寻求女性的认可，并接受了她们对男性的定义。

你已经学会了压抑自己的感受，成为他们希望你成为的“摇滚乐手”。

但作为一个男人，你既有阳刚之气，也有阴柔之气。

两者都需要一个强壮的男性男人来表达。

你是何时传达每一个的法官。

不要因为害怕激怒某人而压抑自己的感情。

隐瞒你最深的感情，你不仅伤害了自己，也伤害了你周围的人。

学会表达你的感受并展示你的不完美，因为这就是让你成为人的原因。

你对每个人都“好”的范式不会创造一个没有问题的生活。

那种生活是不存在的，因为无论你喜不喜欢，挑战和障碍都会不可避免地出现。

爱自己并认可自己，这样你才能将真正的善意传播到世界上。

只有这样，你才不会来自贫穷的地方。

在你所有的互动中，你必须勇敢并始终说出你的真相。

别人即使不同意你也会尊重你。

那些真正重视你的人会留在你的生活中。

至于恋爱关系，如果她想和你在一起，那么她会的。

如果她没有，那么她就不是你想和她在一起的女人。

无论有没有她，你都已经足够了。

从这种心态出发，你会意识到你想要她，但你不需要她，因为你已经完整了。

继续采取行动，实现你的目标，你的梦想中的女人和志同道合的男人会出现在你的生活中。

我希望这有帮助。