最近广东的天气开始真正进入了秋天,早晚开始感受到了凉意。由于平常没有太多的时间(其实是懒)来收拾整理自己的房间,已经乱得不成样子。
趁着周末,天气也好,准备把自己的房间彻底的整理打扫一遍。睡了一个懒觉,醒来就赶紧行动起来。
把压箱底的厚衣服整理出来,发现有好一些虽然没坏,但几年都没有穿过的衣服,留下一些自己还算喜欢的,其余的通通扔掉。以往总是觉得衣服还不算是很旧,有一点舍不得扔,结果越堆越多。等狠下心来扔掉一些几乎无用的东西时,就有一种卸下了沉重的包袱,轻松下来的感觉。
这种感觉或许就是这些年讨论的比较多,断舍离所追求的感觉吧。
平常打扫卫生时总有一些地方没有清理到。日积月累,就有了厚厚的一层灰尘。彻底的清理了一遍,看到在自己努力下变得干干净净的房间,心头的烦恼和焦虑也除去了不少。有一种像给自己的心灵也打扫过一次的感觉。
以前不知道在哪里听说过,做一种不太需要花太多精力,但又特别能起到明显的效果的事情,特别容易进入心流的状态。我觉得整理打扫也算是一种。
一边听着得到的听书音频,一边整理打扫卫生。你会发现你会变得愉悦起来,沉浸在这种状态之中,时间过得特别快。
在繁忙的工作之余,能有一次,完全投入又不太需要花太多精力的事情,是一种极佳的休息方式,比躺在那里不动,有用的多。