控制和改变自己，是一件超级难的事，在所有说起来容易、做起来难的事情里，排名第一。
小时候，晚上作业做完了，又抱起闲书看，没多晚，母亲就会在隔壁喊，快睡啊快睡，那时候心里就想，快点长大吧，再也不用被她管着了，爱看到几点就看到几点，早上爱睡到几点就几点，否则又要被她哇啦哇啦叫醒。
长大后，住进了自己的小家，简直解放了，我爱看到几点就几点，再也没有人管了。
于是，曾经怎样被管着，就变成怎样报复性地自由散漫，于是，“ 失控 ”了！
生而为人，失去被控制、失去自控，其实，是一件很可怕的事。
要不是有 “ 上班 ”、和 “ 管理孩子上学 ” 这两件事成为生活的主旋律，每天围绕这两根中心轴转，简直无法想像，有多少人在常久 “ 失控 ” 后会活成什么样。
最低级的自控，无非是该睡就睡该吃就吃，可是往往连这两点也很难做到，吃，随便对付，睡呢，要么熬夜要么死睡。做人真难啊，比猪更不幸，猪们倒总能按时睡按时吃。
中级的自控，就是在脱离上面低级的吃喝后，能够执行自己理智上确认的各类好行为。
比如，我知道每天在简书日更是一件好事，我知道只有日复一日地写，才能越写越好，于是就控制自己，缩短刷手机和无聊谈话的时间，用来每日一写。不做这件事不会饿死，但做这件事对我有好处，所以逼着自己执行日更，而且，这也是一件不太难的事。
再高级的自控，就是能指挥自己去做比较难的事，这个行为的特点在于，改变自己本来的天性。
比如，有的人天生脾气暴躁易怒，一旦话不投机就要火冒三丈，以至周围的人都不敢和他交流，久而久之影响工作。想要改变这种状态，势必要懂得控制自己的情绪，要让一个天生的暴脾气改成温柔的软绵绵，这得多难！
知道难，但还是愿意改变，这就是自控的高境界。
控制和改变自己，人若把自己给制服了，那还有什么人、什么事不能搞定？
（由 “像一棵树开花的树” 原创文章，图片来自网络)
