之前发过要减肥的文章，毕竟夏天到了肉藏不住了。

其实减肥对我来说是一件很平常的事儿。

这几年总是胖了减，减了胖，但是范围总在十斤之内，因为我不会放任自己无节制的胖下去。

因为曾经胖过，再也不想看见那个臃肿的自己了。

我是从小到大没瘦过的类型，青春期那几年从来没穿过好看的衣服，总是用宽大的校服包裹着自己。

而且中学时期的各种体育测试是我不堪回首的经历，跑几步就气喘吁吁，每次800跑完就跟要了命一样。

一度很自卑，看见漂亮的小姐姐也会很羡慕，漂亮的衣服也会想尝试，但是往往是大码的衣服穿到我身上就没了那种气质。

有一种我祸害了人家衣服的感觉。

这也是我减肥最大动力吧。

所以，高考结束后身高166体重也160多斤的我开始了减肥计划。

想想当初自己是真的狠，也是真的傻，天天晚上不吃饭去操场跑步，有时候都头晕眼花。

但是效果是明显的，将近一年，瘦了60斤。

现在想起这段经历都会觉得自己真牛逼。

不过还是提倡科学减肥，我这样减肥也就下了后遗症，胃不好了，后来慢慢开始吃晚饭，调整饮食，多吃健康食物，也可以瘦。

用我这段经历鼓励一下想减肥姐妹们吧，加油！希望我们都能变成自己想要的样子。