买买买，似乎已经是当代人最流行的生活方式了。双十一快到了，网上铺天盖地购物攻略是否又让你看花了眼？然而，剁手一时爽，收拾火葬场，物品占据了家中巨大的空间，也让每次的收拾整理成为了沉重的负担。我也曾深陷这样的死循环中，直到接触并实践了断舍离的理念，开始学会拒绝不必要的物品，只购买和保留自己真正需要的好东西，生活品质因此大大提高。今天，我想与大家谈谈断舍离的人生智慧。

曾经的我，被物欲绑架

大学毕业以后，我找到了一份薪资不错的工作。于是，我像很多剁手党一样，开始了放肆的买买买生活。喜欢的品牌出了新款，买！逛街看到了清仓促销，买！最近同事朋友间流行的包包，买！工作生活压力太大，我也要买！到了双十一，更是无法控制自己的购物欲望，有时即使并非自己想买的东西，也会为了凑单而买下。

付款的瞬间，内心自然是无比满足。可不久之后，问题就接踵而至。衣橱里堆满大同小异的衣物，却一到换季就苦于无衣物可搭配；一时冲动买了昂贵的物品，却因为舍不得用而将其束之高阁；华而不实的小玩意儿太多，不得不买许多收纳盒来装，而过多的收纳盒更加重了空间的拥挤感……再加上我生来不爱整理，每次收拾房间便如临大敌。

买下物品时的好心情，就这样被源源不断的沮丧冲刷得一干二净。我成为了物的奴隶。本希望通过对物品的持有而提升生活质量，没想到，生活质量反而被过多的物品拖垮。

不能再过这样的生活了！我想着。

断舍离，给生活做点减法

有次去邻居家作客，发现她的家中窗明几净、简单质朴，不见多余的物品堆积，让人从玄关开始就心情舒爽。迫不及待向她取经，才知道她是阅读了山下英子的《断舍离》这本书之后，才慢慢地去给生活做减法，直到养成了这种“不持有”的生活习惯。

断舍离的概念，我虽早有耳闻，却一直没有认真去了解。看着邻居焕然一新的生活，我终于决定认真学习断舍离，和过去的冗杂say goodbye了。

断舍离，就是通过收拾家中不需要的东西，来真正了解自己的需求，从而让生活更有品质的行为技术。

所谓断，指的是断绝想要进入自己家里的不需要的东西。对我来说，便是不再随意买买买。

所谓舍，是说舍弃家里到处泛滥的无用物品。对我来说，便是学会扔掉与赠予。

断与舍的结合，便是“离”的境界：脱离对物品的执念，享受真正属于自己的空间。

你是否像过去的我一样，总是在旅行时买下钥匙扣、民族风背包等纪念品，然后随意地摆在家里，取之无用，弃之可惜；也会在街边顺手接下商家赠的毛巾、打火机等小物件，想着以备不时只需，而实际再也没有用过一次？这种做法，是以物品本身为主体。

而“断舍离”考虑的主体，永远是“自己”与“当下”。

只关心自己与物品的关系，思考这件物品，是否真正适合自己，是否为自己所需，而并非“这件东西有不寻常的意义，虽然我不喜欢，但丢了不太合适”；只关心当下与物品的关系，思考这件物品，是否是现阶段的自己需要的，而并非“尽管现在用不着，未来的某天也许会用到呢”。

让家中只保留着目前的必要物品，有需要时再添置，保持空间的流动状态。东西不多，自然也就不需要将时间浪费在恼人的收纳上了。

不断省视自己的内心，追问自己的真正诉求，并勇敢地放弃可能带来负面情绪的东西，对于个人成长来说，也是不错的锻炼呢。

别误会，断舍离不等于……

1. 断舍离并非浪费

许多人初次接触断舍离，总觉得这是种十分浪费的做法，我也不例外，在丢掉那些不需要的东西的时候，总是泛起一丝心疼。但后来，我就尝到甜头了。

由于前期丢东西时的负罪感，现在我在购物时，会仔细思考自己对其的需求程度，而不再贪图一时新鲜，买来后便将其丢在一旁。选择服装配饰时，也更倾向于不会过时的基本款，以避免不知如何搭配的尴尬境地。长期如此，竟能节省许多非必要开支。

尤其是，当我把不用的物品捐给救助机构后，看到孩子们的笑脸，给予带来的幸福感，远远高于送走那些物品时的不舍。

2. 断舍离不代表低品质的生活

断舍离与节俭一样，都倡导不浪费金钱。但是，节俭是尽量少花钱，而断舍离则是将钱用在刀刃上，追求自己所需的最高品质。

同样面对买临期酸奶送水杯的活动，以前我会考虑到可以省下一只水杯的钱，因此选择购买，而现在的我，一般不会这样选择。因为家中已有水杯，此时，何必购买不够新鲜的酸奶，再换一个或许带回家后就不再用到的普通水杯呢？而若真的对水杯有所需求，我也会挑选自己早就心心念念的一款，让自己享受到最佳生活品质。

坚决舍弃同类物品中的低端者，只选择最适合自己的高端物品，既避免了不必要的金钱和空间的支出，又得到了最好的服务，何乐而不为呢。

如何做到断舍离

说了这么多，你一定对断舍离的精神有了一定的认识，现在，我想谈谈如何做到断舍离。

在收拾打扫时，你或许常遇到过这样的情况：心血来潮将房间收拾得一丝不苟，扔掉了许多无用物品，可不出三天，房间又变得凌乱不堪。

怎么会这样，明明已经扔掉那些东西了呀。

那是因为，想要断舍离，光靠扔是远远不够的，最重要的，还是要形成如下的3个习惯。

1.不要

无论是橱窗里光鲜亮丽的商品，还是商家活动的赠品，甚至是朋友的礼物，不少人都有着强烈的拥有欲望。在将它们带回家时，总想着要好好使用，或者是反正免费、用完就扔。然而实际上，我们常常过于珍惜昂贵的礼物，以致使其沦为无用摆设，或是免费的小玩意儿并未损坏，因而总也无法将其丢弃。

因此，在看到想要拥有的物品时，请严肃地问问自己，我真的喜欢这件东西吗？这件东西是我现在需要的吗？如果你的回答是不，那么，无论它有多么便宜或是多么时尚多么精致，请坚定地说：不。

2.不囤

对于生活必需消耗品，如纸巾、保鲜膜等，很多人都爱一次购买很多，以防不时之需。在双十一时，人们更是看中了低廉的价格而大肆囤积，导致这些物品占据了大量的生活空间。

其实仔细思考一下，这些东西，楼下的便利店也十分容易买到，囤积的必要性并不大。而双十一的价格和平时相比，不过便宜一二十元而已。为了这一二十元使家中变得凌乱，实在是得不偿失。

因此，这些物品若非即将用完，在做出囤货决定时，请务必三思而后行。

3.代替

寻找代替物品，是一件很有意思的事。

拿漏斗举个例子吧。前几天，为了存取方便，我想把新买的一包绿豆装进塑料瓶里，但家里没有漏斗。若是以往，我会下楼去买一只漏斗，非常便宜。可是，或许一年我只会使用它一两次，平日若将它挂在厨房墙壁上，它很容易粘上油污，变得十分丑陋；若将其放在抽屉里，又会占据很大的空间，况且，我本身就很不喜欢市面上漏斗的样子。于是，我将一张A4纸卷成漏斗的样子，顺利将绿豆装进了瓶子里。

你看，这些只需偶尔使用的物品，便被顺利地替代了。既节约了金钱，又省去了以后用不了、扔不掉的烦恼，一举两得。

习惯了断舍离的生活后，我不再为物品所累，学会了理解自己、悦纳自己，学会了勇敢做出决断，生活品质自然有了显著提高。

断舍离是一种生活智慧，远离冗余，只保留自身的必须。在这个物欲横流的年代，我们更加需要养成断舍离的习惯、拥有断舍离的魄力。轻松自如的高品质生活，可以由我们自己掌握。

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